En af de mest berømte ernæringseksperter i vor tid, Dr. Hoffer, behandler ADHD med mega mængder af multivitaminer og intet andet. På en måde minder han os om Dr. Pauling som indtog enorme mængder af C-vitamin, og levede for at være næsten 100. Der er et eksempel i Hoffer bog, hvor han behandler en ti årig dreng, som havde masser af adfærdsmæssige problemer i skolen med niacin (også kendt som vitamin B3 i Vitamin B familie gruppe). Han ordineret 1.500 mg om dagen, og drengen viste en bemærkelsesværdigt, hvis ikke overraskende forbedring i hans symptomer. Bestemt ADHD niacin arbejdede i dette tilfælde. Men én svale ikke gør en sommer! Mens Dr. Hoffer har haft bemærkelsesværdig succes med niacin og ADHD og har over 500 publikationer til sit navn, har han været fortrængt af den medicinske samfund, blot fordi han går imod mainstream og nægter at have noget at gøre med lægemidler såsom ADHD psykostimulerende, i modsætning til størstedelen af ​​hans kolleger physicians.Niacin er til stede i mange fødevarer, vi normalt spiser, såsom avocado og fisk som sværdfisk. Men det er også fundet i mælk, æg, korn, svinekød og beef.But hvad betyder niacin rent faktisk gør i hjernen? Der har været talrige undersøgelser på dette, og det fremgår, at niacin hjælper til at producere serotonin en af ​​neurotransmittere i hjernen, som er et meget vigtigt. Du kan tænke på disse neurotransmittere som en slags relæ løbere og de bærer budskaber i hjernen kredsløbet. Når du tror, ​​at der er 40 millioner hjerneceller, hvoraf størstedelen er afhængige af serotonin, så du begynder at indse dens betydning i at kontrollere vores stemninger, opmærksomhed, søvn og koncentration. Da disse er de kritiske områder for ADHD, kan du se, hvorfor ADHD niacin har haft så meget attention.Certainly niacin og ADHD bliver nødt til at blive undersøgt yderligere, selv om der er nok undersøgelser derude, som støtter Dr. Hoffer s behandling regime. Mange læger spørgsmålstegn ved megavitamins tilgang siger, at den overskydende skylles ud af kroppen alligevel, så det er et kontroversielt issue.Looking på ADHD i et bredere perspektiv, er vi nødt til at udvide vores opfattelse og se på medicin og psykologiske interventioner, som er de virkelige nøgler til en vellykket ADHD-behandling. Mens kost og ernæring er vigtige og ADHD niacin kan spille en rolle her, de vigtigste spørgsmål er af vital betydning for ADHD barnets udvikling og udstyre ham eller hende for livet
Af:. William Locke