Det er ikke overraskende på alle, at spørgsmålet om zink for ADHD børn har fået sådan en masse opmærksomhed for nylig. Der er mange grunde til dette, og jeg tror, ​​det vigtigste er, at millioner af mennesker, der lider en bred vifte af bivirkninger fra ADHD medicin er desperate efter at finde et alternativ. Naturlig ADHD behandling såsom homøopati og vitamintilskud derfor få en masse velfortjent opmærksomhed, simpelthen fordi der ikke er nogen bivirkninger, og de vil aldrig nødt til at klare ophævelsen syndrom eller tilbagetrækning symptoms.the første rigtige forsøg på zink for ADHD børn blev gennemført i Teheran på Roozbeh Psykiatrisk Hospital. Det var en lille gruppe af børn, men de fandt, at efter en periode på seks uger, de børn, der havde fået en zink supplement for ADHD fik bedre resultater på lang sigt at reducere hyperaktivitet, rastløshed og bedre koncentration. Yderligere undersøgelser skal gøres for at bekræfte, at en zink supplement for ADHD virkelig vil være beneficial.What agter zink udføre i hjernen? Det hjælper til at regulere dopamin, som er en neurotransmitter i hjernen, som er forbundet med følelser af glæde og motivation. Forskere har også fundet, at børn med ADHD synes at have en lavere koncentration af zink end normale børn. Hvis vi kan øge niveauet af zink enten gennem zink rige fødevarer eller supplement, så børnene er bundet til benefit.The grundlæggende funktion af zink, udover at bidrage til fornemmelsen godt faktor, er, at det byggesten for protein, og spiller en afgørende del i sårheling, væv vækst og vedligeholdelse og gøre blod. Fødevarer, der har en høj procentdel af zink i dem er æg, ost, yoghurt, kød, fisk og skaldyr, korn, nødder og tofu.If dit barn er vegetar, han eller hun kan have til at tage en større dosis af en zink supplement som zinkindhold i planter absorberes ikke godt af kroppen. Hvis du beslutter, at der ikke er meget indhold af zink i dit barns kost, og det omfatter ikke mange af de fødevarer, der er anført ovenfor, vil en 15 mg dosis af en zink supplement for ADHD hver dag være fine.Zinc for ADHD børn er blot en del af en temmelig kompliceret mosaik, men jeg er overbevist om, at kostomlægning, som vil reducere behandlet og potentielt giftige fødevarer vil være mest gavnligt for ethvert barn. Resten af ​​ADHD mosaik består af medicin, opførsel modifikation terapi, forældrekompetencer og skole støtte og motion. Risiciene ved ADHD medicin er nu så veldokumenteret, at forældre klogt overvejer alternativer. Homøopatisk behandling for ADHD er nu stigende popularitet ikke mindst fordi der er ingen bivirkninger, og det koster meget mindre
Af:. William Locke