Sneen fortsætter med at falde her i Michigan, og det ser ud som altid, da min familie og jeg var i stand til at nyde udendørs uden at bekymre sig om forfrysninger. Cabin Fever er virkelig begyndt at sætte i. Jeg kan ikke vente på de varme solrige forårsdage at ankomme, og at gå til en cykeltur med min familie! Kabinen feber, min familie og jeg har oplevet siden sidst synes at være et fælles tema blandt mange af de familier, med hvem jeg har arbejdet. Denne tid af året ser ud til at være svært for os alle, og især for børn, der har sensoriske forarbejdning vanskeligheder. I midten af ​​vintermånederne, vi typisk se en stigning i sensoriske søger adfærd på grund af den begrænsede mængde spilletid udenfor eller andre steder. Ferien er nu over så godt, hvilket betyder, at lys og intense sanseindtryk af feriesæsonen har fortid. Det er stadig vigtigt at sørge for, at de sensoriske behov, vores børn bliver opfyldt. Her er et par enkle sensoriske idéer, som du kan bruge under de indendørs tider af year.Set-up en sensorisk kursus. Børn synes altid at nyde at gøre og spille på indendørs sensoriske kurser. Du kan oprette en simpel kursus i din stue, soveværelse, eller kælder ved hjælp husstand materialer. Sofa puder, puder, flade plader, og andre elementer er vidunderlige materialer, som du kan bruge til at oprette en sensorisk kursus. Dine børn vil have en blast hoppe ind i en bunke puder, eller kravle under et ark! Øg taktile input. Mange børn nyder at røre eller manipulere klæbrige eller strukturerede overflader, der giver dem med stor taktil input så godt. Leger med barberskum på et bord overflade kan være meget sjovt, og det er også en stor rengøring aktivitet! Du kan lave sensoriske stress bolde ved at fylde balloner med mel eller sukker. Endelig kan fingermaling med budding eller gele være sjovt, too.Take deltage i fysiske aktiviteter. Selv når vejret er koldt udenfor, kan du stadig deltage i fysiske aktiviteter. Afspilning gemmeleg, gør krabbe walk, eller log rullende er stor for sanseindtryk samt øge den fysiske aktivitet. Du kan endda gøre en 3-legged løb indendørs! Hvis vejret er tåleligt, så skovle sne, skøjteløb, slæde, hvilket gør sne engle og bygge snemænd er store udendørs fysiske aktiviteter. Slå daglige gøremål i de olympiske vinterlege. Spille spil, mens du gør gøremål altid synes at gøre dem mere behageligt for alle. Du kan bruge disse gøremål til at hjælpe med at opfylde sensoriske behov så godt. Shooting kurve med snavset tøj, spille foregive hockey med koste og støv pander, og at være en kunstskøjteløber, mens picking up legetøj kan være sjovt! Vi kan alle slå vinteren cabin fever ved at medtage flere sensoriske aktiviteter i vores daglige rutiner. For børn med sensoriske forarbejdning vanskeligheder, er det endnu vigtigere at sikre, at de får det input, de så desperat har brug for. Ved at følge disse enkle sensoriske ideer håber jeg, at alle vil være i stand til at få input, de har brug for under denne tid af året. Bare husk på, at foråret er virkelig er lige rundt om hjørnet
By: Courtney Kowalczyk, M.Ed.