| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Er din teenagedatter Har Mood Swings ?

    Hvis du aldrig har oplevet en teenage piges humør swing anser dig selv for heldig . Jeg har levet gennem mange en stemning swing forundret over hvad der lige happened.It 's forbløffende, hvordan du kan nyde en sodavand sammen, taler og griner og pludselig dette fremmede overtager din datters krop. Hun skriger , hun råber og hun storme ud af rummet , hvilket efterlader dig med to soda dåser , og en sky af dust.I kan tilbyde nogle forslag om at håndtere disse humørsvingninger : 1. . Du må ikke tage det personligt. Jeg ved det er svært ikke at tage det personligt, når du var bare skreg på , men hvad jeg har ofte fundet , er den underliggende fjendtlighed er mod noget, der skete tidligere på dagen , eller endda tre dage ago.2 . Må ikke reagere. Hvad jeg har fundet er, at man ikke kan tale roligt eller rationelt til en irrationel teenagepige. Enhver reaktion vil kun medføre yderligere vrede og yelling.3 . Når tiderne er rolig , så sørg for din datter ved, at du altid er der for hende til at tale med , og at du forstår, at nogle dage kan være hårdt. Opmuntre hende til at dele med dig , hvad der foregår on.4 . Hvis du ender med at reagere , så snart du fange dig selv , gå væk . Lad din datter vide, at du har brug for en ti minutters timeout. Brug disse dyrebare minutter til at komponere dig selv og få kontrol again.5 . Hvis du virkelig mener, at din datters opførsel ikke er synkroniseret med andre piger , få hende testet. Min egen datter har ADD , og dette var en ekstra komponent til hendes humør swings.6 . Tal med andre mødre at bestemme, hvad typiske teenagepige adfærd er , og hvad der kunne falde uden for denne "typisk" box.7 . Ophold involveret. Kend din datters venner og vide, hvad de gør. Peer pres er uvirkeligt for teenage girls.While disse tips vil ikke stoppe din teenagers humørsvingninger, jeg håber, de vil hjælpe dig med at holde hovedet koldt
    Af: . Audrey Okaneko