ADHD kost? De fattige distraheret forælder mener, at det er bare en anden dille hyped op af den medicinske samfund og medierne. Eller måske nogle ernæringseksperter og madlavning forfattere ønsker at tjene nogle penge fra en kost for ADHD! Nå, her er et par fakta bare for at sætte rekord straight.Over her i Europa vores medlemmer af Europa-Parlamentet ikke har været inaktiv. De har lovgivet, at visse farvestoffer til levnedsmidler (farvestoffer), også kaldet som Southampton farver, bør forbydes fra kids 'mad, blot fordi de "kan have en negativ indvirkning på aktivitet og opmærksomhed hos børn". Det er dem med E-mærket som sådan, E102 og E110. De er også kendt af deres temmelig attraktive navne som Sunset Yellow og carmoisin. I Storbritannien, er en masse af fødevarer virksomheder (herunder McDonalds!) Erstatte disse farver med sundere alternativer. Det britiske parlament har ikke vedtaget en lov om ADHD kost endnu! Nu er en masse børn 'snacks og fødevarer stadig indeholde kunstige konserveringsmidler (MSG for eksempel) og farvestoffer, på trods af den europæiske og britiske anbefaling, som er frivillig i øjeblikket. Til sidst håber, at et forbud kan fuldbyrdes i slutningen af ​​2009.I kender én forælder, der faktisk skære alt det her ud forarbejdede fødevarer, bagte sit eget brød og fik i så meget økologisk mad som hun kunne. Hun har også forbudt morgenmadsprodukter, da de giver en hurtig høj, men senere kids nedbrud som deres blodsukkerniveau falde. Æg er en bedre indsats på morgenmad. Den første ting, hun sluppet af var den røde farve (rød # 40), og derefter hun søgte alle de andre ændringer gradvist. Hendes DAMP barn begyndte at forbedre, var mindre distraheret og sparke og skrige på gulvtæppet blev en saga blot. Hendes hyperaktivitet mindsket, og hendes opmærksomhed span øges. Det var hendes ADHD kost, og det er så simple.This er en anekdote, og kun én sag, men kombineret med fakta fra Europa-Parlamentet, der var baseret på forskningsresultater fra ernæringseksperter, synes dette at være den vej at gå. En afbalanceret nærende kost er alt hvad du behøver for en kost for ADHD, og ​​du behøver ikke at bekymre dig om noget andet. Opholder sig væk fra stærkt forarbejdede fødevarer er nøglen samtidig give præference til frugt, grønt og hvidt kød. Ved at kombinere dette med en naturlig ADHD kur, som ikke vil påvirke barnets appetit er den ideelle måde at hjælpe børn med ADHD. En af de bivirkninger af thepsychostimulants såsom Strattera Ritalin og Risperdal er, at der er et tab af appetit og vægttab, der kan være alarmerende for forældre. Dette kan alle undgås ved at gå til en naturlig ADHD kur, og følge nogle få enkle slankekure regler
Af:. William Locke