er ernæring og ADHD virkelig forbundet? Er der en dokumenteret sammenhæng? Svaret er yes.In Storbritannien har Food Standards Agency foranstaltninger og spurgte fødevareproducenter til frivilligt fjerne følgende 'beskidt seks' farvestoffer fra deres produkter. De beder dem om at udfase: - Tartazine (E102), Quinolingult (E104), Sunset Yellow (E110), carmoisin (E122), Pomceau 4R (E124) og Allura Red (E129). Medlemmer af Europa-Parlamentet har også truffet foranstaltninger, og nu fødevarer, der indeholder de ovennævnte farvestoffer skal mærkes "kan have en negativ virkning på aktivitet og opmærksomhed hos børn". Hvis du bor i Storbritannien, vil du blive glad for at vide, at Følgende fødevarer har fjernet de skyldige farvestoffer og har erstattet dem med alternativer. Nogle af de populære fødevarer er:-Heinz, Weight Watchers fra Heinz, Vimto drinks, Sunkist drikkevarer, Green Bay produkter, Lea og Perrins. McDonalds har bekræftet, at de nu anvender forbuddet mod deres fødevarer. De store fødevarekæder også overholder: - Marks and Spencer, Tesco, Asda og Island. Nestle 'der producerer Smarties slik havde et job at finde en erstatning for den blå farve, og alle de blå Smartes forsvandt og blev hvid! De fandt så spirulina, som er en accepteret alternativ. Det faktum, at regeringen har truffet foranstaltninger betyder, at der er mere end tilstrækkelige beviser til at understøtte ADHD og ernæring connection.Sugar er for nylig blevet frifundet i nogle undersøgelser som IKKE forårsager hyperaktivitet hos children.This er sandt til en vis grad. Det afhænger af, hvad der ellers børnene spiser. Hvis de sluger masser af slik, sodavand og snacks og ingen fiber, som vil absorbere al den glucose, så vil der være en ubalance resulterer i blodsukkeret går op og ned. Resultatet er, at der vil være uregelmæssige grad af koncentration, aktivitet og fokus og adfærd problemer vil surface.These er de klassiske symptomer på ADHD.Nutrition og ADHD er forbundet, som vi har set fra de to ovenstående eksempler. Hvad andet har vi brug for at være forsigtig med, når de beslutter, hvad vores børn kan eller ikke kan spise? Meget ofte børn med ADHD udviser symptomer såsom tør hud, altid tørstig og eksem. Det betyder, at de ikke får nok af EFA (essentielle fedtsyrer), som findes i fisk. Hvis du ikke kan tjene fisk, prøve en Omega 3 eller 6 supplement. En mangel på zink og magnesium niveauer er fundet i DAMP-børn, så det er klogt at tilføje disse til kosttilskud, medmindre du giver dine børn en meget afbalanceret diet.Now, som vi har kigget på ADHD og ernæring tilslutning, er det tid til at se på andre behandlingsmuligheder i forbindelse med ovenstående. Forældre vil gerne undgå de ADHD psykostimulanter som har temmelig grimme bivirkninger og vil placere dit barn i en risikabel social og medicinsk miljø, der er virkelig ikke den ideelle løsning. Er der en naturlig kur mod ADHD, som ikke er vanedannende? Kan det bruges i forbindelse med en ernærings-og ADHD plan? Du kan stille spørgsmål om sikkerhed, omkostninger og hvordan og hvor disse produkter er fremstillet. Nedenstående link vil give dig alle de oplysninger, du har brug for
Af:. William Locke