Er en zink supplement for ADHD virkelig nyttige eller er det bare en anden myte venter på at blive aflivet? Undersøgelser har vist, at ADHD-børn havde et lavere niveau af zink i deres kroppe, så det synes klogt at tilføje zink til DAMP-børn, hvis deres kost ikke er en sund afbalanceret one.A undersøgelse i Iran viste, at børn, der tog en psykostimulanser medicin for ADHD sammen med en zink supplement viste en betydelig forbedring i deres symptomer i modsætning til en anden gruppe af børn, som var lige på stoffet med en placebo. Lægerne konkluderede, at det ville være gavnligt at ændre et barns kost eller tage en zink supplement.What gør zink? Det er et væsentligt element i produktionen af ​​melatonin, som igen er med til at fremstille dopamin, som øger den "føler sig godt" effekt, svarende til den, der produceres af endorfiner. Normalt mennesker producerer lidt zink alligevel er det et vigtigt mineral, som hjælper til at bekæmpe forkølelse, helbrede sår og er afgørende for at producere blod og protein.Which fødevarer indeholder zink? Din bedste chance er at gå for fuldkorn ting som pasta og hvedekim. Æg, kød, mælk, korn, nødder, tofu er også gode kilder. Den nederste linje, tror jeg, er at sikre, at dine børn får ca 15 mg zink om dagen fra deres kost, men hvis du ikke er sikker, eller kan ikke blive generet, vil en god all round multivitamin gøre det trick. Hvis dine børn er vegetar, skal du muligvis op dosis ved halvt så meget igen, da zink findes i grøntsager ikke er så let absorberes som er indeholdt i meat.Decision TimeUnfortunately, bare ved at give zink for ADHD børn ikke kommer til at løse De problemer, som dem, men det vil helt sikkert hjælpe. Der vil være andre beslutninger, måske mere presserende, at tage. Husk, at udtagning af psykostimulantia har eksploderet ude af proportion, simpelthen fordi medicinalfirmaerne betalt for forskning (kun det med gode resultater), således at en magtfuld lobby voksede op omkring prestigefyldte universiteter, læger og andre, der ønskede at komme på vognen. Bare besøge FDA webstedet for at se, hvor mange advarsler der er omkring disse stoffer! Løsningen, at nogle læger vil ikke engang MentionNow at nogle forældre er vågnet op til den forfærdelige sandhed om de risici, der er forbundet med disse ADHD medicin (Ritalin, Adderall, Concerta og Strattera) de ønsker at foretage et informeret valg, og de ønsker naturmedicin for ADHD, der ikke kommer til at skade deres børns helbred! Disse retsmidler er ideelle og kan kombineres med kostændringer, kombinationsbehandling og også med en zink supplement for ADHD. Hvis du ønsker at finde ud af mere om disse sikrere og billigere lægemidler, vil nedenstående link give dig nogle stof til eftertanke og gøre dit familieliv sjovere igen
Af:. William Locke