Har du nogensinde høre din egen forælder tale gennem dig? Jeg gør. Nogle gange tror jeg, jeg kanaliserer min far. Jeg åbner min mund og min far springer lige out.I høre mig selv bruge hans præcise ord og stemmeføring når jeg taler med mine børn. Det er skræmmende! Det er ikke bare hans forældre, men også mange af mine fars holdninger jeg hører da well.Some er fantastisk og har sat mig op for livet. Tanker som "Hårdt arbejde aldrig skadet nogen", "Aldrig sige en dårlig ting om en anden person, som du ikke ønsker at høre sagt om dig" og "Hvis det er værd at gøre det værd at gøre godt" rasle rundt inde i mit hoved og fortsætte med at tjene mig well.Other tanker og kommentarer er ikke så nyttige. For eksempel, "Penge vokser ikke på træerne" er én kommentar, jeg konstant kæmper (dette afspejler en knaphed tankegang snarere end en overflod tankegang, men det er et emne til en anden gang). Disse vinduer i forældrenes tankegang opstå spontant og kontinuerligt. De opstår som forældre taler med hinanden hver dag. De forekommer i nogen af ​​de hundredvis af interaktioner, som forældrene har med børnene hver uge. De opstår, når familier bare sidde omkring køkkenbordet skyde breeze.Kids afhente information overalt. TV, venner og lærere bombardere børn med alle mulige slogans, ordforbindelser og formodede visdom hver dag. Men det er det sprog, forældrene, der har de største og mest varige impact.Parents har to fordele, når det kommer til at sætte beskeder som sidder fast i børnenes hoved. Først har vi den fordel, at gentagelse. Vi bruger mere tid omkring børn end andre gør. Da vi er skabninger af vane, vi har en tendens til at sige og gøre de samme ting igen og over.Second, forældre er de mest betydningsfulde voksne i børnenes liv, hvilket gør os mere indflydelse end andre mennesker. Opadgående beundring har sin rewards.Admiration og gentagelse, når kombineret er potente influencers. Så hvilken type budskaber dine børn høre på køkkenbordet? Hvad gør de hører dig sige på toppen af ​​trappen, når de ikke skal lytte? Hører de 'kan du gøre det' budskaber eller skal de høre ", der er lidt ud over dig 'budskaber? Har de hører 'livets spændende og fuld af muligheder, selv under en recession' budskaber eller skal de høre "livet er en bitch, og der er ikke meget du kan gøre budskaber? Har de hører 'være venlig over for andres beskeder, eller skal de høre "se efter nummer et' type meddelelser? Min helt amerikanske psykolog Martin Seligman gjorde den mest betydningsfulde forældrerollen opdagelsen af ​​det 20. århundrede, mens gør sin banebrydende optimisme forskning. Han fandt, at i en alder af otte børn som regel haft en lignende tankegang og forklaret de gode ting og dårlige ting, der skete for dem på lignende måde til deres mødre. Han kaldte det forklarende stil. Jeg foretrækker at kalde det en tankegang - den automatiske standard mekanisme af vores thinking.As mødre tilbringer mest tid omkring deres børn, de har den fordel, at repetition.Parents har en stor mulighed for at påvirke mentaliteten og tænker på deres børn i positiv ways.So her er det punkt: Må dine børn høre den samme ting på køkkenbordet, da du hørte som barn? Hvis det er tilfældet, og de er den type meddelelser, du vil have dem til at samle op, og derefter stor. Hvis ikke, kan du ændre it.Awareness er den største psykologiske værktøj, du kan have. Når du bliver opmærksom på noget, du kan ændre og sætte nye vaner på plads. Her er en øvelse for at hjælpe dig med at udvikle nogle tillidsskabende mindsets.Australian-baserede pyschologist Michael Bernard, fandt, at tillidsfulde børn har tre automatiske tankegange. De er: selvaccept: "Hvis jeg laver en fejl er det ikke afspejler på mig. Jeg er stadig okay "Risikovillighed:" Intet er opnået uden at tage på nogle udfordringer "Uafhængighed:". Jeg er ansvarlig for min egen tænkning og adfærd. Ingen andre "Tænk på nogle sætninger, der afspejler disse tankegange og begynde at gøre dem til en del af din automatiske sprog repertoire.Do dette godt, og gør ofte nok, og du vil opdage, at dine børn automatisk tænkning vil begynde at standard til selvtillid snarere end self -tvivl. Men du også nødt til at tro det kan ske for det at være effektiv
Af:. Michael Grose