Enhver, der har oplevet angst vil vide, hvor invaliderende det kan være. For dem med nogen personlig erfaring med angst, kan det være svært at vide, hvad det hele drejer sig om. "Kom nu, komme videre med det" synes så indlysende. Men dette svar er langtfra nok, hvis du oplever anxiety.Around 1 ud af 10 børn kæmper med angst. Næsten 50% af voksne syge identificere, at angst begyndte i barndommen. Formentlig blev de ikke lært de færdigheder til at klare som børn så angst tog hold.Most børn, som voksne, nogle ængstelige øjeblikke oplever eller har frygtsomme tanker og følelser fra tid til anden om visse begivenheder. Disse tanker og følelser få dem til at gå videre med forsigtighed snarere end haste, hvor engle frygter at tread.But angst og frygt kan lammende. Nogle børn kan simpelthen ikke stoppe deres "dårlige tanker og følelser«. De kan ikke lukke munden på stemmen af ​​frygt, hvisker til dem continually.Parents er et oplagt valg til at hjælpe børn med at overvinde ængstelige øjeblikke. Husk, at: Angst er en normal del af livet og kan styres. Angst tager tid at blive forvaltet, og kan ikke løses i én samtale. Angst er smitsom. Forældre og børn kan fodre hinandens bekymringer. Så det er en opgave for forældre at bevare roen, tænke klart og rollemodel tillid, når børnene får bekymrede. Calm er skabt gennem dine ord, stemme og ansigtsudtryk expression.Earlier dette år blev jeg sendt et manuskript af "Mr. Rystesyge ", en bog til at hjælpe med at styre barndom angst. Den blev skrevet af Kerry Moss udgivet af Southern Community Welfare Inc i NSW. Jeg var kun alt for glade for at tilslutte sig denne bog, som det er en sjælden, praktisk værktøj, som forældre kan bruge til at hjælpe børnene 4-10 styre deres angst. Bogen giver angst en karakter - "Mr. Jitters ". Denne type af eksternalisering gør det lettere for børn at administrere og besejre deres frygt. Jeg er begejstret for at meddele, at "Mr. Jitters "er netop blevet offentliggjort. Ikke alene er "Mr. Rystesyge "en stor bog for børn, men det har fantastisk forælder noter samt med hensyn til rolle, du bør tage, når børnene oplever angst samt notater om, hvordan du skal bruge den book.I straks bestilt 25 bøger og placeret dem i min online shop. Så hvis dit barn oplever løbende angst og du er på udkig efter et værktøj til at hjælpe så jeg anbefaler grundigt Mr. rystesyge for dine forældre biblioteket
Af:. Michael Grose