Overalt din teenagere ser i disse dage, de ser billeder af smukke og perfekt mænd og kvinder, og det kan være meget svært for dem at føle sig godt om sig selv nogle gange. Selvfølgelig, hvad de ikke indser er, at flertallet af disse mennesker tilbringer timer hver dag arbejder ud med deres personlige træner og sidder med deres kosmetolog eller har haft plastikkirurgi på en eller anden beskrivelse. Og selv når dette ikke er tilfældet, har mange af de billeder, vi ser blevet digitalt forbedret for at præsentere de allerbedste mulige appearance.Nonetheless, mange teenagere stadig befinder sig følelsen utilstrækkelig og bekymret over deres kroppe, og det betyder, at forældre kan spille en vigtig rolle i at hjælpe dem med at udvikle stolthed i sig selv og deres bodies.The første ting du skal være opmærksom på er, at dit barn vil høre hvert ord, du siger, og at kende din sande mening, kan gøre mere skade end gavn. For eksempel, hvis dit barn er overvægtig, bør du være meget forsigtig med ikke at nævne dette direkte. Det betyder, at hvis problemet er at få dit barn til at tabe nogle vægt, så opmuntre ham til at tage motion for at komme i form og opbygge muskler, og som ledsager dette med en bodybuilding diæt er svaret, snarere end tyder på en motion og kost program til at tabe . Den anden ting at være opmærksom på er, at dit barn også vil se alt, hvad du gør, og hvis han ser at du bliver tvangspræget om din vægt og motion tre gange om dagen og forberede særlige måltider af gulerod saft og vitaminpiller, så han vil gøre det samme. Det betyder, at du skal lade dit barn se dig efter en fornuftig og sund rutine, som han kan efterligne, og om nødvendigt holde vitaminer og kosttilskud i badeværelset kabinet og tage dem, når han ikke er rundt for at se dig gøre so.You vil bemærke, at når vi taler om dit barn her, jeg har hidtil brugt ordet "han". Mange forældre tror, ​​at problemet med billedet er meget begrænset til piger, men det er langt fra sandt i disse dage. Bestemt piger er ekstremt bevidste om deres image, men så også i dag er de fleste drenge. Faktisk kan problemet ofte være sværere at håndtere i drenge, fordi de kan blive så besat med deres kropsbillede, at de vil overdrive tingene og måske endda vende til sådanne ting som steroider for at hjælpe dem med at opbygge muskler. Det er naturligvis noget, som du har brug for at holde øje med, så de følger en sund livsstil og ikke går overboard.It er ikke altid let at hjælpe dine teenagere til at udvikle et godt image af sig selv og deres kroppe, men hvis du lytter til dem og se, hvad du siger og gør du kan gøre en hel del som eksempel at holde dem på rette spor til at udvikle sig til glade og selvbevidste voksne
Af:. Donald Saunders