Jeg var vidne til noget denne sidste uge, der har fået mig til at tænke på den tid vi tilbringer sammen med vores børn, og betydningen af ​​hverdagens øjeblikke. Mens stående i kø ved skranken i vores familie foretrukne pizza sted, venter vores take-out for at være klar, bemærkede jeg en lille pige og hendes forældre gå ind i restauranten og sid ned. Pigen var sandsynligvis omkring 5 år gammel, og hun smilede bredt til mig, da de gik forbi. Min pizza var at tage et stykke tid, så jeg havde mulighed for at stå og se denne familie ud af hjørnet af mit eye.They sad i en booth sammen, den lille pige ved siden af ​​sin far og på tværs fra sin mor. Efter bestilling deres drinks, straks begge forældre trak deres mobiltelefoner. Faderen var trykke på knapper med sin telefon til hans øre, tilsyneladende lytte til voicemail-beskeder. Moderen var rode med knapperne på hendes telefon mens du kigger på skærmen. Jeg så da den lille pige sad der lydløst kigge rundt i restauranten, så tilbage på sine forældre. Hun intermitterende nippede hendes drink, sparkede skoene af og derefter sætte dem tilbage på, og på et tidspunkt rakte hendes briller til sin mor for at få dem renset. Hendes mor indstille telefonen ned længe nok til at tørre glassene med en serviet, og derefter straks helliget sig til telefonen igen. Den eneste anden gang jeg observerede forældrene til at standse deres samspil med mobiltelefoner var når serveren kom til at tage deres rækkefølge. Så snart serveren forlod tabellen, disse mobiltelefoner var tilbage i hånden igen. Jeg så denne gå på i 15 minutter, da jeg fortsatte med at vente på vores pizzaer, og det samme scenario stadig forekommer som jeg forlod restauranten med pizzaer i hånden. Der var en del af mig, der ønskede at gå over til bordet, få fat i dem mobiltelefoner, og få forældrene ser på deres lille pige. Det, kombineret med et foredrag om vigtigheden af ​​relationer og engagement i udviklingen af ​​børn, ville have gjort mig meget bedre! Jeg modstod trangen, dog, og i stedet tænkte over det trist kommentar på vores samfund, og hvordan vi definerer "bruge tid" med vores children.These forældre kunne være vidunderligt i mange henseender. Jeg har ingen idé om, hvem de er, eller hvordan de lever deres liv, bortset fra hvad jeg observeret for denne række øjeblikke i pizza sted. Hvad jeg ved er baseret på, at begrænset observation, er imidlertid, at de var så opslugt af sig selv i disse øjeblikke, at de savnede en mulighed. De undlod at engagere sig med deres datter, som, skønt tilsyneladende usynlig for dem, var lige der ved samme bord. Mens de tilbringe tid sammen, at tiden var ugyldige af mening og sammenhæng. Det var indbegrebet af at være sammen, men helt alene og isoleret fra hinanden. "Sammen" i dette scenario kunne defineres kun som fysisk eksistens på samme sted på samme tid. Det var ikke en "sammen", der omfattede tilslutning af sind, følelser, tanker og ideer. Deres version af "sammen" kan være berettiget til en præmie i multi-tasking, men det mislykkes ynkelig som et forsøg på at rejse en kompetent, tankevækkende, følelsesmæssigt sundt barn. Jeg er nødt til at spekulere på, om dette barn bestandigt er skuffelse, som disse former for oplevelser med sine forældre: ophidset ved udsigten til at tilbringe tid sammen, blot for at blive skuffet over omsorgssvigt. Eller er hun så vant til at blive isoleret i deres "samvær" at det er sådan hun er kommet til at se relationer med sine forældre og andre? Enten måde, det er trist at tænke på et barn lever denne oplevelse, og dog ved jeg, at der er så mange børn hverdagen, der støder på samme reality.Spending tid med et barn har brug for at omfatte langt mere end at være på samme sted på det samme tid. Vi har alle mange øjeblikke i løbet af dagen, når vi er sammen med vores børn, men er ikke rigtig engageret med dem. Det er par kursus i forældreskab, da vi ikke kan bruge hver vågne øjeblik fuldt engageret og forbundet med dem. Men hvis størstedelen af ​​vores tid med dem er brugt multi-tasking, halv-at lytte, og knap gøre mere end at møde behovene-så er vi nødt til at stoppe op og overveje, hvordan vi virkelig se at tilbringe tid med vores barn. Den tid vi tilbringer sammen med vores børn behøver ikke at være spændende eller uddybe skal være meningsfuld. Her er nogle måder at fremme engagement i hverdagens øjeblikke af samvær: Få mest ud af "ud og om" øjeblikke Uanset i kø ved købmanden, sidder i en restaurant eller kører i bilen sammen er der mange øjeblikke i løbet af dagen når vi er ude og omkring med vores børn. Disse tider giver gode muligheder for at udnytte et tryllebundet publikum (dine børn er der med dig, og kan virkelig ikke gå /gøre noget andet), og forbinder med dit barn. Tal om nogle ting, du ser begge frem til senere på dagen eller ugen, fyldes op historier sammen, lege "I Spy," farve et billede på bagsiden af ​​dækkeserviet, hum yndlingssange, eller bare gøre dumme ansigter på hinanden ! Brug disse øjeblikke, når du er fysisk sammen med dine børn at være sammen mentalt og følelsesmæssigt. Opret enkle øjeblikke opbygge og pleje relationer med vores børn kan gøres på endeløse små og enkle måder. Nogle gange som voksne, vi bliver fanget i at tænke, at "større er bedre", og at man for at få kvalitetstid med vores børn, vi er nødt til at afsætte en stor luns af tid og gøre noget spændende. Det meste af tiden, enkel er bedre, når det kommer til vores børn! Tag en tur rundt om blokken, læse en bog, kaste en bold frem og tilbage, eller har en snack sammen på gulvet som en skovtur. Disse ting må ikke strejke os som særligt, men for børn, de har stor betydning og give os mulighed for at være sammen og forbundet med dem. Få det gjort øjeblikke Der er mange ting, vi skal få gjort i løbet af en dag eller uge, og de fleste folks liste over "at gøre er" omkring huset omfatter ting som rengøring og havearbejde. Hvor ofte har vi forlader vores børn til at gøre noget andet, som at se fjernsyn, mens vi er tilbøjelige til at disse pligter? Tilbringe tid sammen med børn i at udføre disse opgaver giver utallige muligheder for engagement på mange niveauer-giver os til at tænke, kommunikere, socialisere og dele følelser med hinanden. Stop og lyt øjeblikke Vi ønsker vores børn at lytte til, hvad vi har at sige, men hvor ofte vi tager tid til virkelig at lytte til, hvad de siger? Det er urealistisk at tro, at vi altid kan være 100% opmærksomme på, hvad vores børn siger til os. Men hvis vi er konstant i et multi-tasking funktion, mens de taler så vi går glip af muligheder for at blive tilsluttet til dem. Stop et øjeblik og virkelig lytte til historien om noget trist, der skete på legepladsen, eller den nyeste kunstprojekt. Være fysisk, mentalt og følelsesmæssigt engageret med dine børn i de øjeblikke, uanset hvor korte de kan be.the tid vi tilbringer sammen med vores børn er en værdifuld handelsvare. Samværet kan være meningsfuld eller isolering, og enten måde, det har afgørende betydning for vores børn. Anerkender betydningen af ​​daglige øjeblikke af samvær til fremme de relationer, vi har med vores børn er afgørende for deres sociale, følelsesmæssige og kognitive udvikling. Vi kan ikke blive så pakket ind i vores liv, at vi forveksler fysisk samvær for samvær, der skaber og opretholder en forbindelse mellem os. Engagere vores børn, mens vi er ude og omkring, at få gøremål gjort, at tage en tur, eller stoppe for at lytte giver os mulighed for at få mest ud af de øjeblikke, vi har sammen
Af:. Nicole Beurkens, M.Ed.