Velkommen til moderskabet. Det er en følelse af stolthed og privilegium for dig at have et bundt af glæde i dine arme. Disse ni måneder er overstået, men her begynder en ny rejse for dig og din baby. Hvis det er din første gang, så sørg for du har alle dine spørgsmål besvaret. Må ikke føle sig flov eller spekulerer på, hvad du skal spørge, eller hvis klage over en smerte. Giv det ud, hvad det er. Pleje taget under graviditet er kendt som prænatal pleje. Når du ved, du er gravid straks kontakte en læge. Den prænatal pleje råd er givet af lægen, jordemoderen eller konsulent. Når du ved, du er gravid konsultere lægen straks, således at den rigtige medicin begynder. Sørg for at du deltager i alle de klasser struktureret til din prænatal besøg, selv på det tidspunkt, hvor du føler dig fint. Fordi det er meget vigtigt at kende din indre tilstand og væksten af ​​barnet. Når du er gravid, vil du opleve forstoppelse, morgen kvalme, hovedpine, halsbrand og strækmærker. Hyppig vandladning forekommer også, da der er et enormt pres på blæren ved livmoderen. Selvom blæren er tom trykket forårsager følelsen af ​​vandladning. Må ikke styre sig selv, give efter, når du har lyst tisser. Når barnet bliver leveret det er den beslutning af forældrene at amme eller flaske foder. Foretag et valg til fordel for barnet og dig. Det skal bemærkes, at dem, der ammes, deres babyer har mindre risiko for at udvikle diarré, astma, diabetes, allergier, luftvejsinfektioner og leukæmi. Til moderen, hjælper amning i hurtigere helbredelse, hurtigere reduktion af vægten og reducerer risikoen for bryst-, ovarie-og livmoderkræft. Før du fodrer din baby ser efter tegn fortæller dig, at dit barn er sulten. Munden på vid gab som en gaben med tungen stikker lidt ud, konstant blafre i øjnene, selv om de er lukket, læbe afklapsning er et par af de tegn fortæller dig at barnet er sulten. Gråd er en senere indikation, når barnet er lidt ældre. Når din baby græder er det meget vigtigt at berolige ham eller hende ned og derefter fodre. Det er vigtigt at bøvse din baby, når fodring er færdig. Ofte luften går ind som barnet er fodring og det er derfor vigtigt at fjerne luften ud. Du kan holde barnet over skulderen og klappe ryggen langsomt. Du kan også holde barnet i siddende stilling og støtte ham eller hende med hånden og klappe bagsiden er en anden måde. Hvis dit barn ikke gør bøvse kan du fortsætte fodring. Men altid konsultere din læge, før du foretager dine egne retsmidler
Af:. Jennie Gandhi