Som forælder, er du i centrum af dit barns liv, men først er du i centrum af dit liv, og hvad dit barn har brug for mere end noget andet er for dig at være okay! . Bliver OK vil også forbedre dine forhandlinger med din ex end alle spørgsmål. Der er en masse ting, du ikke kan ændre, kan ikke kontrollere, så du er nødt til at spille den hånd, du har været behandlet. Men én ting, du kan gøre noget ved, den ene ting du kan styre, er, hvordan du reagerer på ting, der sker. Fra nu af, er, hvad du gør, og hvad du siger helt op til dig - du er ansvarlig! Jeg vil gerne hjælpe dig med at lære om de ting, du kan gøre og sige, at i høj grad vil forbedre dine chancer for en bedre fremtid før, og de sundhedsmæssige og trivsel for dit barn. Det er, hvad mit livsværk er om - at hjælpe folk komme igennem skilsmisse med et bedre resultat. Hvordan du føler, hvem du er, hvad du gør, valg, du foretager, og hvordan du handler mod den anden forælder, vil disse alle har en stærk indvirkning på dit barn og på dit eget liv fra denne dag fremad. Så hurtigt som muligt, skal du slå væk fra uanset forstyrrer dig erfaren og er nu viklet ind Lad det hele blevet fortiden, ikke din fremtid - det er alle gamle nyheder og dårlige vaner. Nu er det tid til at vende din opmærksomhed på at skabe nye vaner, en bedre holdning, og en rolig, stærk, udadvendt center. Gør dette vil hjælpe dig, dit barn, og vil forbedre alle dine kontakter og forhandlinger med dit barns anden forælder. Det vil i høj grad øge dine chancer for en fredelig løsning af alle problemer. Så mens du kæmper for at beskæftige sig med begivenheder i dit daglige liv, højt oppe i toppen af ​​listen over prioriteter er din vilje til at finde et nyt center i et nyt liv, for at skabe ro, styrke og optimisme hos din kerne. Mens livet hvirvler på, holde dig denne konstant i tankerne, og du bliver tålmodig, fordi du ved, du er på en rejse på tusind små skridt. Når du vandre ud af kurs, eller få blæst væk, fuhgedaboudit! Pick dig op og sætte dig tilbage på rette kurs til, hvordan du ønsker at være. Hvis du er ligesom de fleste mennesker og finde dette for at være en meget prøver gang, ville jeg gerne have dig til at læse Tips til at få igennem en hård tid lige now.The anden forælder Du kan ikke styre din ex, men du kan kontrollere, hvordan du handle og reagere mod dit barns anden forælder. Du er nødt til at huske på, at din ex står også over frygt og udfordringer. Frem for alt skal du vide, at hans /hendes sindstilstand er ekstremt vigtigt for dig af to grunde: (1) dette er dit barns anden forælder og dit barn har brug for begge forældre at få centreret og afregnes, så de kan give barnet en følelse af velvære på begge sider, og (2) kan du ikke forhandle vilkår eller arbejde på forældrerollen arrangementer, når nogen af ​​jer er bange, vred eller ked af det. Du er nødt til at hjælpe roen hinandens frygt og sprede tryghed, at de finansielle og forældreskab arrangementer kan og vil blive udarbejdet. Ideelt set vil du gøre midlertidig ordning for støtte og forældre, der vil få dig igennem et stykke tid, indtil du kan nå en endelig aftale. Det vigtige er at prøve alt, hvad du kan gøre på egen hånd, før du hyre en advokat til at gå til retten for forældremyndighed og visitation ordrer, fordi det er sikker på at få dig ind i en meget ubehagelig og meget dyre juridisk kamp, ​​der vil helt sikkert skade dit barn , både forældre og alle chancer for fremtidigt samarbejde forældrerollen. Hvis intet andet virker, så spørg din ex til at slutte dig, af hensyn til dit barn, i mediation blot på midlertidige ordninger. I mellemtiden, holde tilslutte væk på ting, du ved, du kan udrette, at gøre ting, du ved, du kan kontrollere. Ting du kan controlYou kan ikke styre den anden forælder, men du kan kontrollere, hvordan du reagerer på ting den anden forælder siger og gør. Husk: "Hvis en hund bider dig én gang, skam på hunden,. Men hvis hunden bider dig to gange, skam dig" Hvor længe, ​​hvor ofte, vil du lade din ex skubbe dine knapper, får du ærgrede, gør du føler dig dårligt? Folk er mere kompliceret end hunde, så det tager mere end to eller tre bites og det er især svært, når du interagerer regelmæssigt om dit barn, men på et tidspunkt er du nødt til at tage ansvar for din egen del i cyklusser, der spiller og afspille over og over. På et tidspunkt, er det op til dig at hæve sig over det, og finde en måde at ændre, hvordan du reagerer på de samme gamle udløser. Ja, det er bedst, hvis den anden forælder er at gøre det samme, men husk ... du kan ikke styre det. Fokuser på det du kan styre - du. Forældrerollen er følelsesmæssig dybt vand, men af ​​hensyn til dit barn og dig selv, er du nødt til at vende båden og begynde roning mod en venlig shore og en mere brugbar måde at se på things.The første del af ligningen, det første sted at starte, det hele handler om dig og de ting du og kun du kan gøre for at gøre tingene bedre. Afsked tanker. Medmindre du har en nødsituation, skal du ikke gå til en advokat, før du først få organiseret og forberedt, regne ud, hvad du ønsker fra den advokat, og især hvilken advokat til at gå til. Må ikke tale med din ex om skilsmisse eller forældre indtil du lærer hvordan man kan reducere forstyrret og lægge grunden til en vellykket forhandling. © 2008 Ed Sherman og Nolo Press OccidentalAuthorEd Sherman er en familieret advokat, skilsmisse ekspert, og grundlægger af Nolo Press. Han startede selvhjælp lov bevægelsen i 1971, da han udgav den første udgave af Hvordan at lave din egen skilsmisse, og grundlagde advokatfuldmægtig industrien i 1973. Med mere end en million solgte bøger, har Ed sparet de offentlige milliarder af dollars i advokatomkostninger, samtidig med at skilsmisse gå mere glat og nemt for millioner af læsere. Hans seneste bog, Make Enhver skilsmisse bedre, gør præcis hvad titlen siger
Af:. Ed Sherman