Da jeg var vandrer omkring Minneapolis lufthavn for nylig, fandt jeg en butik med et udvalg af plakater, kort og vægtæpper med citater og talemåder på dem. Som jeg gennemlæst mulighederne, fandt jeg en, som jeg var nødt til at købe og bringe tilbage til kontoret. Her er citatet: Fred. Det betyder ikke, at være et sted, hvor der er ingen støj, problemer, eller hårdt arbejde. Det betyder at være midt i disse ting og stadig være rolig i dit hjerte. (Forfatter ukendt) Denne konceptualisering af fred resonerer med mig i alle aspekter af mit liv. Som en forælder til fire børn under 9 år, er der mange gange, når der er støj, problemer, og hårdt arbejde hele på én gang! Alligevel er jeg stadig i stand til at være i fred, vel vidende at det er en del af processen med forældrerollen, og at dette også skal passere. Parenting er generelt langt fra en let eller fejlfri proces, men at vide i mit hjerte, at jeg gør de rigtige ting for mine børn tillader mig at være i fred i de messiest dele af journey.In mit liv som professionel der er også mange gange af støj, problemer, og hårdt arbejde. Men selv midt i disse tider er jeg i stand til at være i fred at vide, at jeg gør, hvad jeg skulle gøre, og der involverede alle vil vokse gennem de problemer, vi står over for. Feeling overbevist om mine evner til at styre og overvinde de forhindringer, der præsenterer sig selv tillader mig at føle i fred midt de udfordringer, som arise.Life ikke ville være meget interessant, hvis alt var stille, problemfri og ubesværet. Vi kan ønske på tidspunkter, at dette var tilfældet! Men der er meget vækst og triumf skal opnås gennem de mere kaotiske og vanskelige tider. Problemet kommer, når vi ikke er i stand til at være i fred med den proces, som vi lever gennem det. Når støj, problemer, og hårdt arbejde falder over os, hvordan vi opfatter det og reagere på det gør hele forskellen. Jeg finder dette at være særligt tilfældet, når disse situationer kommer sammen, og vi føler dårligt forberedt eller inkompetent til at håndtere dem. Det er de tidspunkter, hvor vi undlader at vokse og udvikle øget styrke og udholdenhed gennem processen. Udfordringen er at lære at være i fred indeni os selv, selv når tingene omkring os er langt fra peaceful.For forældre til børn med autisme eller andre handicap, øjeblikke af støj, ballade og hårdt arbejde kommer oftere. Der er iboende udfordringer, der går langs med at opfostre et barn med udviklingsforstyrrelser og disse udfordringer kan nemt resultere i en mangel på fred både internt og eksternt. Disse handicap har tendens til at røve forældre til deres følelse af kompetence i at hæve deres børn. Mens forældre andre børn kan synes intuitiv og en internt fredelig proces, kan de udfordringer, et handicap gøre selv den mest selvsikre forældre føler unsettled.How får vi til det punkt, hvor vi kan værdsætte processen og være i fred med det , på trods af al den støj, problemer, og hårdt arbejde? 1.. Det er okay ikke at have alle de answersSometimes forældre tror, ​​de skal automatisk have alle svarene på de spørgsmål, der opstår med deres børn. Ingen har nogensinde har alle svarene, og vi kan ikke leve at tro, at vi formodes at - eller at nogen andre gør. Vi kan ikke tillade en mangel på endegyldige svar eller løsninger gøre os føler inkompetente som forældre. Det vigtige er, at vi ikke giver op forsøger indtil vi finder en løsning, som works.2. Se livet med børn som en proces, må ikke et endpointWe være omhyggelig med at se opdragelse og udvikling af vores børn som et stadigt udviklende proces. Hvis vi hele tiden lever med det mål at "komme igennem" de svære tider med vores børn, vil vi være konstant frustreret og skuffet. Der vil være en konstant følelse af "vi er ikke der endnu," i modsætning til at forvente, at der altid vil være udfordringer i den ene eller another.3. Stoppe op og tage en dyb breathSometimes når vi står over for udfordringer med vores børn, de bedste ting at gøre i den besværlige øjeblikket, er slet ingenting. Mange forældre tror, ​​at de formodes at hoppe op og "gøre noget", når der opstår problemer med deres børn. Naturligvis er dette tilfældet, hvis et barn kommer til at gøre noget for at skade sig selv eller andre. Men en masse af den tid, problemerne er ikke liv eller død, men vi handler, som om de er. Tage et øjeblik at bare stoppe, åndedræt, og tænk før du styrter ud for at gøre noget giver en følelse af fred til at sejre i ellers un-fredelige moments.4. Opsøge støtter til opbygning af kompetencer som en parentIf vi ikke føler ro i vores hjerte trods støj, problemer, og hårdt arbejde for at opdrage børn, er det vigtigt at få adgang til support. Hvis vi opdager, at vi føle sig skyldig ikke at have alle svarene, eller vi lever med en vision af vores problemer med en endpoint snarere end at være en proces, eller vi kæmper med at lade os stoppe op og tænke midt i kaos, så er det tid til at nå ud til en person, der kan hjælpe med at behandle de områder, og udvikle en følelse af fred som en forælder. Dette kan være et familiemedlem, en ven eller professionel, men det skal være nogen, der kan give indsigt og vejledning, og skabe en plan for at opnå fred på trods af messiness af livet med kids.As vi går om dag-til-dag liv med vores børn, bør vi huske på, at "Fred betyder ikke at være et sted, hvor der er ingen støj, problemer, eller hårdt arbejde. Det betyder at være midt i disse ting og stadig være rolig i dit hjerte. "For vores børn til at trives, er vi nødt til at være i stand til at være fredelige midt i de udfordringer forældrerollen. Vi bør stræbe dagligt for denne følelse af ro i vores hjerte
Af:. Nicole Beurkens, M.Ed.