Når det kommer til vores børns lykke, mindre er more.That 's overraskende perspektiv på en Chicago psykolog bekymret over de stigende satser for unge depression og angst. "Millioner af velmenende forældre har gjort livet sværere for deres børn ved at beskytte børnene fra enhver form for ulykke, "ifølge Aaron Cooper, Ph.D., co-forfatter til en ny bog om de farer, når forældrene gør lykke det vigtigste. "Disse forældre forsøger at blødgøre hver kant i deres børns liv, og det er lammende børnene følelsesmæssigt." "Uden masser af praksis coping med almindelig tristhed, ked, skuffelse, og såret, børn ikke udvikler modstandskraft," Cooper forklaret. "Og uden modstandskraft, er de sårbare over for alle former for problemer." Cooper kalder det misforstået lykke trosbekendelse, den "Jeg vil bare mine børn til at være glad" mentalitet, som han mener bidrager til angst og depression for mange youngsters.Based på de seneste skøn, påvirker depression over en million børn og 3,5 millioner unge på én gang i dette land. Forskning viser også, at debut af depression sker tidligere end i de forløbne år. "Børn vide, hvor meget deres forældre vil have dem til at være glad," sagde Cooper, "og så når de er kede af det eller oprevet uanset årsagen, at de føler sig skyldige tænker de er at lade deres forældre ned. Mange skjule deres nød derhjemme, hvilke forbindelser det problem, og de ender med at føle værre. "Cooper citerer en undersøgelse fra 2006 bestilt af Family Circle magasin, hvor 27 procent af de adspurgte børn rapporteret at være" ulykkelig eller bare okay. "På nationalt plan der repræsenterer ti millioner children.During tredive års rådgivning familier Cooper ofte hørt forældre sige, at deres børns lykke var deres inderste ønske. Spørger om de unge faktisk var absorbere den besked, han og pædagog Eric Keitel, M.Ed., spurgte en gruppe på 100 middle school studerende, hvad de troede var vigtigst for deres forældre, at de være glade, smart, vellykket, eller gode . Halvfjerds-fem procent af børnene valgt "lykkelig". Cooper og Keitel gik på at skrive "Jeg vil bare mine børn at være glad! Hvorfor skal du ikke sige det, hvorfor du skal ikke tænke det, hvad du skal omfavne stedet . " Bogen beskriver 10 måder lykke trosbekendelse gør ondt børn og forældre alike.What bør forældre understrege hvis ikke lykke? For at besvare dette spørgsmål, forfatterne revideret årtiers lykke forskning og fundet otte ingredienser i folks liv, som pålideligt forudsige hvem der er glad, og hvem der ikke er, herunder en følelse af taknemmelighed, nærhed til andre, og et optimistisk livssyn. "Der er så meget forældre kan gøre for at plante frøene til de otte ingredienser, når børnene er unge, "Cooper siger," mens de sidder omkring middagsbordet sammen eller chauffør børnene frem og tilbage i weekenden. Vores bog er virkelig en køreplan for konkrete forslag, kan ting forældre sige og gøre for at målrette deres børn mod sprogbrug lykkelige liv. "Men at opgive deres troskab til lykke trosbekendelse, hævder han, er det første skridt, at forældre skal take.The pres på børn at være lykkelig er overalt, ifølge Keitel, direktør for familiens uddannelse på en selvstændig skole i Chicago. "Det er en urealistisk forventning og byrde lå vi på vores sønner og døtre," sagde han. "Forældre betaler også en pris, der kører sig selv pjaltet eller gå i gæld forsøger at holde deres børn glade," Keitel tilføjede, "og så de bebrejder sig selv når børnene stadig synes ikke glade nok. "Et medlem af psykiatri afdeling på Kaiser Permanente i San Francisco i 18 år, Cooper bekymret for, at den kraftige stigning i brugen af ​​antidepressiv medicin blandt unge ofte forstærker budskabet, at" du burde være lykkeligere, end du er. "" Depression er ikke om ikke at være glad nok, "siger han," det er over ikke at være fuldt funktionsdygtig i vores dag-til-dag liv, herunder energi, søvn, koncentration og appetit. Vores børn kan fungere tilfredsstillende uden at have en konstant smil på deres ansigter, men mange forældre er på udkig efter det smil "
Af:.