Hvad er måltid tid ligesom omkring dit hus? Er alle få deres plade og hovedet til deres eget værelse? Eller gør popping en middag i den gamle mikrobølgeovn, sidder ned foran fjernsynet, computeren eller videospil, og ingen får mulighed for at tale med en anden lyd mere bekendt? I betragtning af den hektiske tidsplaner mange familier har i dag, har familie middag tiden blive en tabt kunst. År siden, var det uhørt for en familie til ikke at have middag sammen. Selv under bibelsk tid, ville fædre af husstanden regere hele familien fra middagsbordet. De forstod middag tid var mere end blot en tid til at spise, men det var en tid, påvirke familien. De indså dette haft en dybtgående indflydelse på deres familie. Mange undersøgelser har vist den positive kraft, spise som en familie kan have på et barn. Børn, der ikke spiser middag med deres familier er tres procent mere tilbøjelige til at bruge alkohol, tobak og /eller ulovlige stoffer. På den anden ende af dette spektrum, er børn, der spiser middag med deres familier tyve procent mindre tilbøjelige til at drikke, ryge eller bruge ulovlige stoffer. Teenagere, der spiser hyppige familiemiddage er mindre tilbøjelige end andre teenagere at have sex, kommer i slagsmål, samt have en lavere risiko for selvmordstanker. Der er en hel liste af positive ting, der kan ske, når en familie skærer ud at spise middag som en familie. Dette er et godt tidspunkt at blive involveret i dit barns liv. Spise sammen tilskynder kommunikation! Tillad hvert medlem af familien til at drøfte eventuelle problemer og /eller resultater, de måtte have haft i løbet af dagen. Dette er også et godt tidspunkt at planlægge familie ture, kirkelige aktiviteter og kommende begivenheder. Engagere børnene i samtaler, der fører dem til at diskutere skolens arbejde, sport og andre ting, der får dem til at åbne op og dele oplysninger om deres liv. Det vigtigste er at holde en åben linje for kommunikation for hvert medlem for at udveksle ideer, historier osv. sidder til en familie måltid kan levere reel kvalitet familie tid og være bare sjov! Træk op stolene, tjene gryde og har en griner med alle. Gør middag tid sjov og alle vil være på udkig frem til at spise med familien. Bland det op, har en picnic i alrummet på gulvet. Når vejret er godt udenfor, have en familie middag på terrassen. Hverken du eller din familie vil fortryde minderne eller positive indvirkning din familie vil nyde omkring din middagsbordet ... uanset hvor det måtte være. Bon appetit
Af:! Muri Calhoun