Indrøm det. Hverdagen i dit liv er en gave. Du kan gøre med den gave, hvad du vælger. Du kan spilde det. Du kan snuble igennem det at bekymre sig om fremtiden eller fortiden. Men du har en mulighed. Du kan fejre hver eneste dag i dit liv. Hvad et begreb! Hvad en STOR koncept! Everyday du vågner op med mulighed for at se livet som en vidunderlig rejse. Selvfølgelig kan du også vælge at se din dag i en langt mere negativ måde. Her er en særlig mulighed, at du har som forælder. Lær dit barn at fejre den gave, han har fået. Forestil sende dit barn i de voksnes verden med den overbevisning, at der er håb i enhver situation. Der er en positiv løsning på ethvert problem. At i morgen kan være en bedre dag. Hvilken bedre gave kan du give dit barn, end den gave af optimisme? Selvfølgelig følger dit barn omkring huset siger, "Tænk positivt", "se på den lyse side," eller "kan du ikke se, at tingene vil slå all right "vil bare ikke arbejde. Dit barn vil løbe væk, når hun hører du gå ned hallen. Hvad skal du gøre? You got at være en rollemodel og en lærer. Ja, det betyder, at du er nødt til at fejre hver dag i dit liv. Vågner du op hver dag tænker du har en ny mulighed for at blive en succes? Er du taknemmelig for hver dag, at du har fået? Er du gør det meste af dit liv? Hvis svarene ikke er ja, ja, og ja, så har du arbejde at gøre, min ven. Først tænker over, hvorvidt din fortid er en hindring for at opretholde et positivt perspektiv på livet. Var dine forældre optimister eller pessimister? Hvad var de temaer, der løb gennem din familie? Der er ofte et tema eller et trossystem, der er gået i arv fra den ene generation til den anden. Det gennemsyrer hvordan familien fungerer. Det påvirker forventningerne til hver person i familien og familiens enhed selv. Det ofte genererer en familie mantra. Familie mantraer kan spænde fra bemyndigelse til giftige. "Man kan gøre noget." "Noget, men stjernestatus er uacceptabelt." "Du behøver kun at være kompetent." "Hold arbejder indtil du lykkes." "Hvorfor kan du ikke være som (andre end dig selv)?" "Du er en del af en større samfund. "" Hvis det ikke er vigtigt for os, så er det ikke vigtigt. "" Livet er godt. "" Livet ville være godt, hvis kun .... "Rækken af ​​familiens temaer er endeløs. Du internaliserede temaer eller mantraer, som du voksede op. Det er vigtigt at tænke over, hvad du har lært, og beslutte, hvilke af disse meddelelser til at lytte til, og hvilke af dem til at give slip. I min egen familie, lærte jeg flere værdifulde mantraer, herunder "Hvis du holder arbejder på noget, og lave små skridt i retning af dit mål, vil du i sidste ende nå det." Det stick-til-det-ness har været en vidunderlig drivkraft i min liv. Imidlertid blev mine forældre rejst i Depression, og de har også desværre gået langs en stor del af negative tankemønstre, og tendensen til at være alt for kritisk over for mig selv. En af mine udfordringer som en voksen har været at vedtage og opretholde et positivt syn på livet. Tænk på de liv lektioner, som du har lært af dine forældre, og hvilke af dem, du er nu modellering for dit barn. Næste overveje, hvordan du reagerer på succes og modgang. Hvad sker der, når du har succes i en bestræbelse eller støder på en forhindring på vej til et mål? Gør dine succeser i livet bliver overdrevne eller er de minimeret? Har du se succes som et mål i sig selv, eller er det en mulighed for at sætte et nyt mål? Er de forhindringer, du møder i livet ses som udfordringer eller en grund til at give op? Har du ignorerer dine succeser og fokusere på, hvad du kan aldrig være i stand til at opnå? Du må ikke klar over det, men dit barn ser (og lære af) din reaktion på succes og modgang både store og small.Another punkt at overveje er, hvad er dine prioriteter i livet, og hvad er du lære dit barn om, hvordan man griber liv? Er livet en kamp? Er livet noget at bare være kommet igennem? Er livet noget spændende? Er liv fuld af udfordringer og muligheder? Hvordan ville dit barn beskrive din tilgang til livet? Hvilke områder af livet har du fremhæve? Er det hele om de materielle ting, du indsamler, eller er materialisme noget du afskyr? Er du fokuseret på at opbygge dit sind, såvel som dit barns faglige potentiale? Er det vigtigt at være godt afrundet, eller er du fokuseret på kun ét mål, som at definere sig selv som en succes eller fiasko. Er motion en del af din sunde livsstil, eller er dit barn tror, ​​at være en olympisk eller en professionel atlet er det eneste mål af hendes sportslige aktiviteter? Er du lære dit barn, hvordan man opbygger sociale forbindelser eller tror du, han skal gå enegang gennem livet? Har du en tro-baserede trossystem, eller er dit barn synes, det er alt der er? Børn karakteristisk papegøje eller imitere de synspunkter de vigtige voksne omkring dem. Overvej, om de ting, du synes er vigtigt, vil være en del af en positiv fremtid livserfaring for dit barn. Endelig (og dette er på ingen måde en udtømmende liste), hvad vil du overveje, når det bestemmes, hvorvidt dit liv er en succes? Har du nogensinde holdt op med at overveje, hvad du tror, ​​det betyder at være en succes? Har du lært at sætte mål, der er opnåelige? Hvis dit barn lærer at "succes" kun opnås, hvis hun er en milliardær, den næste Babe Ruth, eller en Nobelpris vinder, så at være en succes kan synes en uholdbar mål. Er du bare flyder gennem livet uden mål eller en følelse af formål? Hvis ikke meget der forventes af et barn, så livet kan blive en serie af "god nok er" eller et fladt plateau uden meget at se frem til i horisonten. Er du i stand til at lokalisere den succes, du allerede har oplevet i dit liv, eller er du altid hjemsøgt af "skulle have s" eller "aldrig vil blive s"? Erkender og være taknemmelige for dine præstationer i livet er vigtig, og er en vigtig komponent i at blive tilfreds med dit liv. Et barn, der lærer at fokusere på, hvad der kunne have været, eller hvad der kunne aldrig opstå, er langt mindre tilbøjelige til at opleve tilfredshed med livet. Har du udviklet mål, der spænder på tværs af mange områder af dit liv, eller har du fokusere på ét mål til udelukkelse af alt andet i dit liv. At have et liv, der er håbefuld og afbalanceret vil hjælpe et barn ser frem til erfaringer og være villig til at tage risici. Dit barn vil internalisere en liste over, hvad der er vigtigt i livet, og hvad der ikke er. Både listen og det niveau, der er nødvendigt for at opnå "succes" for hvert punkt på listen vil påvirke, hvordan han nærmer livet. Fokusering dit barn på med rimelige og positive mål på mange områder vil hjælpe hende vokse til en voksen, der kan finde noget at fejre hver dag i livet, uanset hvad der sker på den pågældende dag. Da jeg tænkte over, hvordan at lære børn at fejre hver dag i deres liv, jeg pludselig indså, at "bingo" er blot en forkortelse at bruge som et træningsredskab. Lad mig fortælle dig hvorfor. Som du måske eller måske ikke kender, er min primære hjemmeside en kombination af motiverende materiale og flere hundrede bingo spil og koncentration sæt. Hvordan kunne sådan en usandsynlig kombination opstået? Som Værelset mor for min søns første klasse klasse, var jeg ansvarlig for at føre tilsyn en Halloween fest. Mit yngste barn var seks måneder gamle, og stadig komme op tre eller fire gange om natten. Mine to andre børn var ikke stor sveller, og jeg kommer fra en lang række af dårlig sveller. Derfor var jeg ganske søvnmangel på det tidspunkt. Min søns lærer bad mig om ikke kun at finde en Halloween bingo spil, men hun havde en meget specifik type spil i tankerne. Så vidt jeg husker, var det en med kun billeder. Jeg forsøgte at finde en online, men kunne ikke finde en, der mødte hende parametre. Det var overvældende at tænke på at køre rundt og finde sådan et specifikt spil, så jeg besluttede at gøre det selv. Bevæbnet med et grafikprogram og nogle clipart jeg udarbejdet et sæt. Det var rå i sammenligning med de sæt jeg har gået på at producere, men det var ikke dårligt. Så jeg lamineret sættet, fordi jeg ville have det til at vare flere år. Jeg havde ikke lyst til at lave et andet sæt, da mit andet barn nåede den første klasse! Jeg tog sættet til festen, og flere af lærerne sagde til mig: "Det er godt. Du kunne sælge denne. "I mange år havde jeg været en børnepool varetægtsfængslet evaluator, mediator, og en familie terapeut. Men denne gang i mit liv havde tidligere, og jeg var på udkig efter en ny karriere. En, der ville tillade mig at fokusere på mine børn, arbejde derhjemme, og oplever mindre stress. Jeg tænkte ved mig selv, "Jeg kunne sælge dette!" Jeg havde lanceret min UnCommonCourtesy.com hjemmeside som en reaktion på alle de negativitet i mit tidligere liv, og smerten var jeg vidne til i min private praksis. Selvom jeg ikke havde offentliggjort et nyhedsbrev eller arbejdet på stedet i et par år havde jeg bare ikke været i stand til at få mig selv til at lukke den ned. Jeg holdt tænker, at det helt sikkert ville være en del af denne fremtidige karriere. Uforfærdede af Afbryd mellem navnet på stedet og bingo spil, såvel som den reaktion fra flere familiemedlemmer og venner ("Du er ved at gøre hvad???"), Jeg sat sammen et par bingo spil for at sælge til jul. Jeg formået at sammensætte en ordreseddel, sørge for en sikker server, og sætte sæt online. Selvom jeg følte jeg gjorde alting forkert, jeg solgte 700 $ dollars værd af bingo spil! Skidt med, at jeg faktisk havde tabt penge på grund af forretning etableringsomkostninger blev min søvn-berøvet sind fyldt med muligheder. Selvom mit hoved var fyldt med ting som, "det kunne være starten på noget stort," Jeg hørte en masse "ja, ja, uanset" omkring mig. Men jeg er en positiv tænker. Jeg holdes gør sæt. Gør bedre sæt. Finde nicher, at mine bingo spil kunne passe ind. Jeg må sige, at min usandsynligt karriere har været en fantastisk berigende oplevelse, og noget, som jeg kan arbejde på, når tingene omkring mig synes en smule mørke. Tænke positivt og fokusere på mit mål har hjulpet mig til at udvikle en meget tilfredsstillende forretning, og det handler om BINGO! Nå, har du hørt min historie. Nu er det tid til at lære dit barn at fejre livet ved at anvende positive princip BINGO B:! Være i spillet. Hvor mange børn sidde på sidelinjen, fordi de er bange for fiasko, eller prøve noget nyt? Jeg gjorde helt sikkert som et barn, og jeg beklager kun om alt det, som jeg nægtede at prøve. Lad ikke dit barn til at sidde på sidelinjen venter på god tid til at komme til hende. Lær ham at deltage! Fortæl hende, at hun kan starte noget alle af sig selv. Det vigtigste punkt er at hoppe i og komme i gang. Mens du er ved det, får i spillet selv! Frivillige i skolen. Tilmeld dig til at coache et hold. Være en søndagsskolelærer. Der er ingen tvivl om, at mine egne børn se mig som en deltager, og ikke som en person, der sidder på sidelinjen. De elsker det, og dit barn vil elske at se dig involveret i hans liv. I: internalisere En positiv holdning til DIT BARN snak om, hvordan gode liv er. Spørg hende til at lave en liste over de ting, hun har at være taknemmelig for. Hjælp ham se, at der er håb i, eller et positivt syn på, næsten enhver situation. Husk at være rollemodel! Dette er en familie-projekt, og du bør tænke på de negative tanker og handlinger, der holder dig tilbage. Hvad har du at være taknemmelig for? Er du fokuseret på, hvad der foregår rigtigt eller hvad du ikke har fået? Hvordan kan du gribe og holde på en positiv holdning hele dagen lang. Må ikke bare sige det, leve det! N: Nu er det tid, der er vigtig. Nogle mennesker lever i fortiden. Andre fokuserer på fremtiden. Men i dag er den tid, du kan deltage i, skal du bruge til at ændre dit liv, eller bare smage. Nyd øjeblik! Lær dit barn at nyde, hvad han oplever hver dag. Hjælp hende til at lære at arbejde hen imod ting på en dag-til-dag basis. Lad ham ikke ærgre sig over testen næste torsdag, hjælpe ham at planlægge studie blokke mellem nu og da, så testen bliver en leg. Må ikke slutte sig til hende i beklage over ikke at blive valgt til at være stjernen i leg, arbejde med hende for at være den bedste i den del, som hun var tilknyttet. Disse in-the-moment gange med dit barn kan være dem, at de to af jer se tilbage kærligt på i fremtiden. G: giver af dig selv. I en verden af ​​mig, mig, mig, er selvoptagethed, at mange børn lærer i sidste ende utilfredsstillende. Hvis du bor et liv, der er fokuseret på materielle ting, vil du altid være opmærksom på ikke kun, hvad du ikke har fået, men hvad en anden har. Hvis alt handler om dig, så de andre medlemmer af din familie vil blive efterladt høj og tør. I vores hus, synger vi en sang, når et af børnene bliver lidt for fokuseret på hans eller hendes behov. Mens vi synger melodien til "Det skulle være dig," vi indsætte ordene: "Det handler om mig. Det handler om mig. Wonderful mig. Vigtigt mig. Det handler om mig. Åh kan du ikke se det? Det handler om mig! "Om og om det går indtil alle er griner så hårdt, at vi har tårer i øjnene. Selvom det er en smule trættende, jeg ser tilbage på de fleste dage tænker, hvor godt det føltes at gøre noget for en ven, se øjnene af mine børn lys op, fordi jeg er involveret i deres liv, eller gøre noget lidt uventet for nogen i har brug for. Det har været en behagelig overraskelse at se mine børn notere mine handlinger, og jeg håber, at de gør det samme for andre gennem hele livet. O: overvinde det! En af mine favoritter Forfattere, Norman Vincent Peale, lavet en meget stærk udtalelse i en af ​​hans bøger, Entusiasme gør forskellen: "Hver opgave indeholder i sig kimen til egne løsninger." Livet er fuld af kampe og vanskeligheder. Du kan bruge dem som en anden grund til at fortvivle, eller som en mulighed for vækst. Jeg ofte spørger mig selv, "Hvad kan jeg lære af dette?" Eller "Hvordan kan jeg bruge dette som en mulighed for at vokse som et resultat af min erfaring." Lær dit barn, hvordan man erkende, at der er et problem, før det kommer ud af kontrol , hvordan problemorienteret løse, og hvordan du hverve andre til at hjælpe ham med at løse disse problemer. Næsten alle problemer i livet kan løses eller anvendes som springbræt mod et positivt resultat. Nu er det tid for din at begynde at lære dit barn BINGO princip. Have det sjovt! Nyd den tid, du bruger sammen med dit barn! Arbejde på dig selv lidt for! Jeg vil skrive fremtidige artikler om, hvordan du lære dit barn at fejre helligdage og andre øjeblikke i hans eller hendes liv vha. BINGO princip. ! Jeg håber, at du vil stoppe ved min hjemmeside til at tage et kig på mine seneste tanker og et par af mine bingo spil også fejre i dag, og hver dag SusanSusan C. Rempel, Ph.D.Enthusiasm gør forskellen i Compenium: Peale, Norman Vincent (1994). The Power of Positiv Tænkning, Positiv Princip dag og entusiasme gør forskellen. Wings Books, New York. Pg 511. © 2007 Susan C. Rempel, Ph.D. Alle rettigheder forbeholdes
Af:. Susan C. Rempel, Ph.D.