det er noget forældrene står over for. Sportsskader til ansigt og mund kan ske i et svirp med en puck eller spark af en kugle. Den gode nyhed er de fleste af disse skader kan forebygges ved at bære den rigtige beskyttelsesudstyr. Dette er især vigtigt for dem, der bærer seler. "Jeg har set alt for mange børn og voksne ødelægge deres sunde, smukke smil-eller værre, fordi de ikke bære en mund vagt," siger Donald R. Joondeph, DDS, MS, specialtandlæge og American Association of Ortodonter (AAO) præsident. "Forsigtighed og sund fornuft er nøglen til at forebygge skader." Munden vagter er en af ​​de billigste stykker beskyttelsesudstyr til rådighed. Over-the-counter versioner koste så lidt som $ 5, selv custom-fit munden vagter giver større beskyttelse. Ikke kun munden vagter spare tænder og beskytte kæber fra skader, kan de også beskytte mod skader på hals og centralnervesystem ved at reducere den kraft, overføres gennem kæben til bunden af ​​kraniet. Dog kan munden vagter yde beskyttelse, når de er slidte. Så forældre og trænere bør minde unge til altid bære dem, når de deltager i aktiviteter, hvor munden kan komme i kontakt med en hård genstand eller fortovet. Konsekvent brug af andet sikkerhedsudstyr er også vigtigt. Mandat for mange organiserede sport, hjelme redde liv og forhindre hovedskader. Face vagter, udstyr fremstillet af plast eller metal, der tillægger baseball hjelme, også bidrage til at forhindre facial injuries.How kan børn og andre atleter spille det sikkert? Bare husk disse vigtige tips: • Bær munden vagter for kontakt sport. Munden vagter kan hjælpe med at forhindre kæben, mund og tænder skader og er mindre omkostningskrævende end at komme fra skaden. • Brug en hjelm. Hjelme absorbere energien af ​​en kollision. • Brug beskyttelsesbriller. Øjne er yderst sårbar. • Bær en ansigtsskærm at undgå ridser eller forslået hud. Hockey pucke, basketbolde og racquetballs kan gøre alvorlig skade. • Vær opmærksom selv som tilskuer. Alert tilskuere kan undgå ulødigt baseballs og flyvende hockey puck. Se dine skridt når klatring bleachers. • Brug din sunde fornuft. Hvis en aktivitet indebærer risiko for dental /ansigtet skade, gear op. Uden det, kunne selv en basketballkamp jord du eller en elsket en på skadestuen
Af:. Wendy Mitchell