Er spisetider et mareridt i dit hus? Har du lyst til en kort rækkefølge kok? Føler du dig ikke respekteret, ineffektiv og hjælpeløs i fodre dine børn? Forældre overalt har dette problem. I vores forsøg på at opmuntre og give vores børn alle muligheder for at være uafhængige og træffe valg, vi har mistet vores edge.Parents spørge, hvornår de skal være kommanderende, hvilket giver valgmuligheder, når ingen er nødvendigt og sætte op med deres børn at behandle dem med contempt.Children brug regler, struktur og få valgmuligheder. Det er for meget at bede et barn: "Hvad vil du have til morgenmad?" Du ved præcis, hvad der sker. Du sætter ævle ned, og han nægter at spise det sige, at han virkelig ønskede bagel, så så du kan få det bagel, og han ønsker ikke at enten! Tredive minutter senere du har forberedt en lang række morgenmad og han har ikke spist en ting, og du er i slutningen af ​​dit reb klar til at starte, og sikkert allerede skrigende på ham. Du beslutter, at han er en betyder Æderen og det handler om him.But der er en myte ... Så lad os sige, du gør ævle til morgenmad. Du behøver ikke spørge ham, hvad han vil have, du skal bare tjene ævle. Han enten spiser det eller ikke, men det er det eneste valg han får. Han siger: "Jeg vil ikke have en vaffel!" Du svarer: "Det er, hvad der er til morgenmad. Hvis du ikke ønsker at spise det, der er i orden, men der er ingen andre valgmuligheder, og du bliver nødt til at vente til snack på skolen for at spise igen. "SÅ ... Hvis han fortsætter, stå fast, at gentage din nye mantra," Dette er, hvad der er til morgenmad. "Du skal ikke råbe, ikke bliver frustreret. Hvis han ikke spiser, vil han lære af hans knurren mave i skolen. "Men, Susan, hvis han ikke spiser morgenmad og går i skole på tom mave, vil han være ubehageligt, og alle gode forældre sørge for at deres børn spiser morgenmad! "Alle gode forældre giver deres børn med mad. Du kan ikke lave yourchild eat.AND ... Tro mig, vil han ikke gå sultne! Du vil have oprettet en formiddag, der kører problemfrit, uden stress. Han vil lære at spise er mellem ham og hans mave ikke mellem ham og dig. Derudover vil du være at give ham med den struktur, som han ønsker og behov. Han virkelig ikke ønsker at skulle træffe vanskelige valg. Han ønsker, at decide.This er endnu en måde, at du bliver kommanderende respekt. Du er nødt til at være på 100%. Så vælg en dag, at du er udhvilet og i ret godt humør, nogen, du kan ringe til support, hvis du føler dig selv caving have ... og fortsætte kommanderende RESPEKT, du fortjener det! gør du ikke
Af: Susan Epstein -