| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Forældre: Hvad du behøver at vide om din teenager og narkotika & Alcohol

    Har du mistanke om, at din teenager bruger eller misbruger alkohol eller narkotika? Er der en nagende fornemmelse i bagsiden af ​​din hjerne, som du virkelig har brug for at tjekke det ud? Er du bange for, hvad du kan finde? Har du bekymre dig, når din søn eller datter er ude med venner i timevis, og du virkelig ikke ved, hvor de er, så kan deltage i rækken af ​​forældrerollen teenagere i dag i Amerika. I næsten hver vekselvirkning har jeg med forældrene af teenagere dette emne kommer op. Forældre ved ikke, hvad de skal do.Should jeg søge hans værelse? Skal jeg konfrontere hende? Skal jeg forlange en narkotika-test? Vil jeg køre en endnu større kile ind i vores allerede fjernt forhold? Måske er det bare normalt at hun eksperimenterer ... men hendes humør har ændret sig. Er du bange for din teenager sikkerhed Så læs videre: The advarselstegn af teen alkohol-eller stofmisbrug:?.. • Manglende skole eller arbejde • Siger ikke, hvor han eller hun går, eller blive vagt om, hvor han eller hun har været • lyve om, hvor han eller hun har været. • Stop aktiviteter, som han eller hun brugte til at nyde og ikke erstatte dem med andre sjove aktiviteter. • Låne penge fra forældre eller venner og ude af stand til at forklare tab af penge eller værdigenstande. • snøften, løbende næse , forstørrede pupiller eller røde øjne. • At miste appetit eller spiser for meget • Tilknytning med en ny gruppe af venner, ofte dem, der bruger narkotika. • Skjule ting, der ville vise alkohol eller stofmisbrug, spiritusflasker, rullende papirer eller rør. • Moodiness , ændringer i personlighed, undgår du (Kilde:. National Institute on Drug Abuse). Hvad du kan gøre: Parental Overvågning: Overvågning din teenager eller ved, hvor din teenager er, og hvad de er doing.Make en Plan: Beslut hvad du vil sige før du taler med din teenager, hvis du har mistanke om alkohol-eller stofmisbrug. (Undgå negativitet, udtrykke dine bekymringer, omsorgsfuld og love.State Fakta: Stat, hvad du kender fra ovenstående advarsel signs.Be Open: Lyt til, hvad din teenager har at say.Set og håndhævelse af regler: Med omsorg og bekymring, lad din teen ved at du ikke vil stille op med narkotika eller alkohol brug /misbrug. "Jeg ved, du ikke kan holde det ud, når jeg lave regler, men jeg er dine forældre, og det mit job at holde dig sikker." Hold din teenager til ansvar for hans eller hendes handlinger og sætte klare konsekvenser for ikke at adlyde dine rules.Be Forberedt for forhindringer Mange teenagere vil blive meget vred og defensiv og gå væk fra dig Tag en dyb indånding og gå tilbage til runde # 2. Hold Talking:. nogen chance du får, gør et forsøg på at tale med din teenager ikke give op eller mister dit temperament, uanset hvor ubehageligt situationen kunne seem.Design en Kontrakt:.. Om regler og deres konsekvenser Både du og din teenager underskrive den være klar. , fast og concise.Follow Through: Vær konsekvent det øjeblik du tilbage fra eller undgå din teenager vil køre med freedom.Know dette:. Din teenager ønsker dig at tøjle ham eller hende i. Det er skræmmende at have så meget magt, og ingen . at bemærke, at du får væk med at bryde reglerne være ude af kontrol er ikke så meget sjov for din teenager enten
    Af: Susan Epstein -
    .