Vi hører ofte, at god opdragelse betyder konsistens og disciplin, men sjældent gør nogen nogensinde holder op med at forklare, hvad det betyder. Lad os starte med disciplin. Når vi disciplinere vores børn, vi forsøger at få dem til at gøre noget, de ikke gør, eller stoppe med at gøre noget, de er. Disciplin er ikke noget, vi bare gør, når vores børn opføre sig forkert. Det er en løbende aktivitet, hvor vi, som forældre, belønne positiv adfærd og straffe og erstatte negative behaviors.The første del er let, men ofte glemt. Vi tager for givet, at vores børn kommer til at "være god." Før vi kan belønne dem, vi nødt til at definere, hvad "være god" betyder. Selv børn lærer en masse af deres adfærd fra at se os (for bedre eller værre), det hjælper dem voldsomt, hvis du fortæller dem, hvad dine forventninger er. Hvis du nogensinde har været ansat, har du sikkert modtaget præstationsmål. Dette hjælper dig med at forstå og bedre skræddersy din adfærd for at opnå, hvad din chef vil. Det samme gælder for børn. Uden vejledning og struktur, vil de gøre hvad de vil, og er nødt til at lære, hvad du ønsker, gennem forsøg og error.So, det første skridt er at fortælle børnene, hvad reglerne er. Være konkrete. "Rens din room" betyder vidt forskellige ting til min 6-årige søn og mig. For at hjælpe ham med at gøre, hvad jeg ville, jeg tog et billede af hans rene rum og hængte den på bagsiden af ​​hans dør. Vi har lavet en liste over de ting, som jeg havde forventet i et rent rum (dvs. alle legetøj op fra gulvet og sat i deres rette sted, i vasketøjskurven og bøger pænt på boghylden med pigge overfor ud). Prøv ikke at gøre alt for mange regler, og holde dem enkle. Dette er for din egen sunde fornuft samt deres. Alt for mange regler gør det vanskeligt for dem at lykkes og svært for dig at konsekvent discipline.The andet trin er at afgøre straffen. Ja, jeg er en troende i tiden ud, men det skal gøres korrekt. Min søn har ADD /ADHD og er en introvert ligesom sin far. Time out hjælper ham til ro, men at blive isoleret fra andre for en kort tid, har stort set ingen effekt på ham. Sætte børn i time-out i deres værelser, hvor de har legetøj, bøger og en comfy seng er ligeledes ineffektiv. Straffen skal passe barnet. Spørg dig selv, hvad kan legetøj, aktivitet eller privilegium jeg tage væk, der ville tjene som straf for mit barn? Sæt barnet i time-out på et sted, hvor de ikke vil modtage nogen opmærksomhed. Mine forældre havde en stol på gangen. Derudover forklare dem, at de mister legetøjet, privilegium eller aktivitet for en vis mængde tid, men ved at udvise korrekt adfærd, kan de have det tilbage efter det. For eksempel, hvis min søn opfører uhensigtsmæssigt vi sætter ham i time-out i 5 minutter, og forklare ham, at vi tager væk hans computerspil i 48 timer. Efter at 48 timer er gået, hvis han opførte sig hele tiden, kan han få dem tilbage. Hvis han misbehaves mens spillene er i timeout, får en ekstra dag føjet til legetøjets timeout for hver episode af misbehavior.In sum, være rimelig. Hvis du tager væk legetøjet evigt, barnet har mindre motivation til at opføre sig, end hvis han mener, at han vil få det tilbage gennem god opførsel. Er det bestikkelse, ja, sortering af, men små børns moralske kompasser ikke opererer på samme måde. Børn er som regel motiveret enten af ​​ønsket om at undgå straf, ønsket om at behage en myndighed tal eller ønsket om at tilfredsstille hans /hendes egne ønsker og behov. I denne fase, har børn svært ved at træffe beslutninger baseret på deres indvirkning på andre. De er meget me-orienteret. Hjælp dit barn taler for følgerne af hans /hendes valg og rollespil eller diskutere alternativer. "Hvordan tror du, der gjorde Johnny føler, når du tog hans legetøj?" "Hvad kunne du gøre næste gang du spiller med Johnny og dig, og han begge ønsker at spille med den samme legetøj?" "Hvad tror du, du har brug for gøre nu? "Udskiftning af uhensigtsmæssige adfærd er et andet område mange forældre glemmer. Du kan ikke bare fjerne en adfærd, og forventer barnet at have en passende alternativ. De fleste voksne kan ikke engang gøre det. For eksempel, når folk forsøger at stoppe med at ryge er de fjerne en adfærd. De røget ud af vane og at slappe af. Nu er de nødt til at finde noget andet at lave, når de keder sig eller stresset. Ofte folk begynder febrilsk forsøger at finde en ny adfærd, som ofte ender med at blive så slemt som den gamle adfærd (spise i stedet for at ryge for eksempel). Når du straffe en adfærd, så sørg for at diskutere med barnet, hvad et acceptabelt alternativ ville være. Nogle gange hjælper det børnene til rolle-play.Another måde at fjerne dårlig opførsel er ved at belønne god opførsel. Huh?? Jep, det er sandt. Tænk over det, kan du være middelværdi og art på samme tid? Kan du være lyve og fortælle sandheden på samme tid? For enhver synd er der en tilsvarende dyd. Hvis du konsekvent belønne disse adfærdsmønstre, vil barnet være mindre motiverede til at gøre de forkerte ting. Belønning betyder ikke nødvendigvis materielle belønninger. Som jeg sagde tidligere, er mange børn motiveret af godkendelse fra myndighed tal. Regelmæssigt give dem ros. Hvis de gør noget specielt godt, gør dem et certifikat. Sørg for at dele deres gode gerninger med folk, de respekterer, såsom bedstemor eller din pastor.Finally konsistens. Jeg var ser Dr. Phil (ja, psykoterapeuter se Dr. Phil også) en gang for mange år siden, og han sagde "Aldrig vælge en kamp, ​​du kan ikke vinde." Hvis du laver en regel, være sikker på det er en du kan og er villig til at overvåge og belønne eller straffe er relevant. Hvis du laver tomme trusler, undlader at straffe hver eneste instans af adfærd eller give efter for mindre konsekvens, at barnet wins.I er skyldig i dette også. Det meste af tiden er jeg meget konsekvent, men på sengen tid, spiller de mig som en violin. Min søn lærte tidligt på hvilke knapper til at skubbe for at komme til at blive oppe længere. Jeg vil putte ham ind og dunder sige "Må ikke komme ud af den seng, medmindre det er en nødsituation, eller du er nødt til at potte." Ja, der var hans første i-eller ud som tilfældet kan være. Før jeg vidste af det, hver nat ville jeg putte ham ind og 15 minutter senere han ville være at gå potte --- selv om han gik lige før sengetid. Okay, han virkelig går, så jeg lod det køre. Han regnede ud, at han kunne holde op længere, hvis han sagde, at han var sulten. Jeg prøvede at fortælle ham "nej" én gang, og han begyndte at græde "Men mor, jeg ønsker ikke at være sulten ..." Jeg brød sammen. Han var 3.. Så kom kontrol Værelset for monstre .... og så videre, indtil han havde arbejdet sig ind i en 2 timers rutine. Jeg bemærkede dog, at han ikke engang forsøge at da hans far var hjemme. Det var da jeg indså jeg havde spillet og tabt! Stramning regeringsperioder er meget, meget sværere end at løsne them.The samme princip gælder, hvis du giver efter for et raserianfald. Barnet lærer, hvad tærskel, du vil give i. Hvis du tåler noget op til et punkt, og derefter give efter for at få hende til at stoppe, har du lige lært hende, hvor at starte næste gang. Hvis det ikke virker, vil hun lægge lidt mere energi ind i det regne du vil med tiden give i. Så hvad gør du? Nå, være stærk. Når den nødvendige energi eller straf er større end den belønning, vil raserianfald stoppe. Må ikke begynde en kamp af testamenter og nægter at se det igennem, fordi der bare skaber en mere forsætlig barn. Vi lever omkring 30 miles fra byen. Going Shopping er en prøvelse. Min søn hader varmen. Når jeg går ved mig selv, hvis han misbehaves, vi bare forlade og han taber et privilegium, når vi kommer hjem. Hvis hans far er der, de går sidde udenfor mod væggen, indtil jeg er færdig shopping. Du kan forestille dig hvor elendig det er for ham i juli i Florida. De har kun haft at gøre det to gange i 5 år. Nu, at han ved, at vi vil følge op, blot truslen om det er nok til at rette op hans behavior.I har brugt en masse af denne artikel taler om straf. Jeg ønsker at gentage, at hvis du er klar, konkret og konsekvent i starten og belønne god opførsel, vil der være langt færre dårlige adfærd. Derfor lave en liste over forventningerne. Gå over det med dit barn og sørge for at hun forstår, hvad de alle betyder. Lav en liste over konsekvenser --- Hvad vil gå tabt, og hvor længe. (Du vil sandsynligvis nødt til at rode med dette, indtil du får fornemmelsen for nøjagtigt, hvordan man gøre straffen passer til forbrydelsen.) Konsekvent og gavmildt ros og fremhæve gode adfærd. Når dårlig opførsel forekommer, rette dem med det samme og roligt. Når barnets timeout er overstået, så sørg for at behandle med hende, hvad hun gjorde forkert, hvorfor det var forkert, hvordan det påvirkede andre, og hvad hun skulle gøre anderledes næste gang. Så lad det gå. Gentagne gange at bringe det op, vil bare skam barnet og ikke vil forbedre dine resultater
Af:. Dr. Dawn-Elise Snipes -