Småbørn er meget travle små mennesker . Gennem den dag, de arbejder hårdt på at spille og lære nye færdigheder . Et lille barn vil gå og gå , skubbe grænserne for, hvad han kan forstå , og da han ikke forstår, hvordan man skal håndtere de op-og nedture i hans dag , er han normalt frustreret og slidt ved evening.By slutningen af dag vil et lille barn meget ofte bliver forstyrret , selv med hans mest foretrukne aktiviteter , så forestille sig , hvor irriterende den rutinemæssige ting kan være for ham. Han er udmattet og træt , så selv middag tid kan være stressende . Her er hvor en klog forælder kan vende i, hvordan resten af aftenen vil spille ud , og hvor hurtigt du kan få nogle resten yourself.Toddlers ikke er i stand til at genkende , når de er "over -done " , de bare holde på at spille og klynken når det, de har brug for , er beroligende aktiviteter for at hjælpe dem med at forberede sengetid. Her er nogle tips , som forældre kan bruge til at hjælpe med at lette småbørn i en rolig , afslappende holdning : Lav aftensmad en beroligende tid med rolige snak og atmosphereAfter middag, give ham et varmt bad med beroligende bad vask - aromaterapi værker wondersKeep lysene lave for en fredelig settingTake dit barn til side til rolige aktiviteter efter middagen såsom læsning godnathistorier , malebøger eller roligt synge med him.During aften beroligende tid , slappe af og vise dit barn , hvad du forventer fra ham ved ikke at mangesidighed rundt i huset rengøring eller laver andre opgaver , han vil lære af at se you.Keep i tankerne, at eventuelle stille, der skifter aktiviteter, du gør med dit barn skulle blive "rutine" , så han begynder at anerkende disse aktiviteter som en del af at få klar til seng og stille tid . Forældre, der er ramt og savner med en beroligende barn sengetid rutine vil finde det sværere at opnå deres mål om en afslappende aften og glad barn
Af: . Sherry Frewerd