| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Tips til at ansøge om en vellykket Parenting

    For en vellykket Parenting Anvend disse tips - Forkæl dit barn med respekt. - Tal med ham /hende og stille spørgsmål -. Vær høflig. Undgå nagende, råben og rammer -. Hvis dit barn misbehaves i det offentlige, tage ham med hjem -. Undgå ydmygende ham. Måske er han træt eller sulten. Næste gang, planlægge udflugt efter at han har haft en lur og en snack -. Vær konsekvent. Må ikke være eftergivende ene øjeblik og streng den næste -. Sørg regler gælder for alle, selv dig -. Make lover kun, når du er sikker på at du kan holde dem -. Som forældre med hinanden høre og bevare en fælles front så dit barn ikke vil forsøge at "spille off" den ene forælder mod den anden -. Opmuntre dit barn. Hjælp med at bygge tillid. Sig: ". Jeg ved, du kan gøre det" Sig til ham: "Du har arbejdet virkelig hårdt på det." - Undgå kritik. Må ikke sammenligne et barn til en anden -. Express kærlighed. Sig ordene: "Jeg elsker dig." Give pats, knus og kram - Tag dig tid til sjov.. Gøre ting, du begge enjoy.Remember "HALT" (Hungry, Angry, Lonely, træt) Følelse gal eller mærkelig? Bange for at du kan skade dit barn eller gøre noget udslæt? Når du føler dig ude af sorterer, tænke, "HALT" (Hungry, Angry, Lonely, træt) -. Hungry - Har du savnet morgenmad? Er det måltiderne, men du kører sent? Stop hvad du laver. Spis noget - et æble, en sandwich eller et måltid du har forberedt -. Angry - Er du sur over noget? Stop hvad du laver. Tænk tilbage til, hvad der gjorde dig vred. Måske bil brød. Måske nogen såre dine følelser. Accepter dine vrede følelser, men ikke handle dem ud. Tæl til 10.. Tag et par dybe indåndinger. Dine vrede følelser vil passere, og tingene vil blive bedre -. Lonely - Er du ensom? Oplever du bruger al din tid med dit barn og få voksne? Stop hvad du laver. Ringe til en ven. Tag dit barn og besøge en nabo. Vær med mennesker, der bekymrer sig om dig -. Træt - Er du træt? Måske du ikke sove godt i nat. Måske du har arbejdet hårdt hele dagen. Stop hvad du laver. Sæt dit barn i krybbe eller et andet sikkert sted. Sid med fødderne op og slappe af i et par minutter. Eller glemme alt om gøremål og gå i seng early.Thinking "HALT" kan ofte lokalisere, hvad der er galt. Det kan forhindre dig i at gøre noget, du vil fortryde senere. Det minder dig om at tage vare på dig selv og gøre hvad der er bedst for dit barn
    Af:. Teodor Miroslav Muntean