| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Nyd denne perfekte efteråret Day

    Det sker hver oktober: Du træder udenfor på en efteråret søndag eftermiddag, og du kan ikke tro det. Borte er de varme og fugtighed i sommer, erstattet af skarpe, klare, rene luft, der fylder dine lunger på en måde, du ikke har følt i måneder. Du virkelig mærke til det, og du kan ikke hjælpe, men smil.Du suk, ønsker du ikke havde gjort planer om at rense kælderen eller se fodbold eller slutte op dette projekt til arbejde eller ... hvad du planer om at gøre. Dine børn er lidt, ikke rigtig gammel nok til at indse sjældenhed af en perfekt dag, og alligevel, er de pakket ind i deres videospil eller deres dukkehuse eller hvad indendørs aktiviteter tv-reklamer overbeviste dem, at de ikke kunne leve uden. De første kølige dage af efteråret er som et lille stykke af perfekt dessert-lækker, men kortvarig, gået før du har haft din fyld. I en måned, vil vejret være våd eller kold eller begge dele, og du har ikke noget valg-vil du stå inde søndag eftermiddag og stirrede ud af vinduet med nostalgi efter de gode gamle dage, som i dag, og spekulerer på, hvordan du lader dem passere uden at tage advangtage. Du kan endda prøve en måned fra nu, at huske, hvad du gjorde i dag, på denne perfekte dag vil du være i stand til at huske, hvad det var, der holdt dig fra at nyde det? Spørg dig selv-har kælderen skal rengøres i dag? Det er stadig tidligt på sæsonen, er dit fodboldspil virkelig så vigtigt? Vil du hellere afslutte dette arbejde projekt i dag, eller nyde en perfekt eftermiddag med din familie? Tænk tilbage på din egen barndom. Hvad er dine lykkeligste Autumn erindringer? Afspilning inde på en smuk dag, eller udendørs aktiviteter med din familie, der benyttede sig af den smukke vejr? Kids har længe, ​​men selektive, minder. Og en dag som denne er en chance for at skabe nogle nye memories.It 's en perfekt dag for en køretur gennem landskabet, der søger efter skove og bakker med de utallige blade farver falder. Væk fra de fleste byer, vegetabilske markeder normalt lags deres varer langs vejkanter, i dag kunne være den dag, at vælge den perfekte græskar til din Halloween jack o 'lantern.Many byer har efterår-tema festivaler i oktober fra Harvest hjemkomstmøder til Oktoberfests . Disse festivaler levere alle former for aktiviteter for hele familien at nyde, for ikke at nævne store food.Is fodbold alt for meget en del af din søndag til at give op? Derefter arrangere en touch-fodboldkamp med dine børn, deres venner og deres forældre. Har alle bringe nogle fødevarer, efter et kvarter cookout, afterwards.Wind er normalt en del af perfekt efterårsvejr. Hvert barn elsker at flyve en kite. Og hvert barn husker den dag far eller mor blev lanceret den første kite.The nemmeste måde at nyde en perfekt dag er at tage familien med på en lang gåtur. Uanset om du vove at en stat park, med sine naturskønne stier og uddannelsesinstitutioner, eller lave et kvarter trek, møde nye naboer for første gang, er det en mulighed for familie motion og bonding.The kælder vil stadig være der, wating for dig, Hvis du venter, indtil en regnfuld dag for at rense det, og i dagens kamp formentlig ikke vil beslutte dit holds chancer for Super Bowl. Men denne perfekte vejr vil ikke vare længe, ​​og du har chancen for at skabe en livslang hukommelse for dig og din family.Breathe det og nyde det
    Af:. J Gardener