et par måneder siden læste jeg om en mand, der deltog i et baseball spil med sin kone. Under en pause i spillet, trykkede en kvinde sidder bag ham ham på skulderen og sagde, at hun var en læge og havde bemærket, en lille mørk plet på bagsiden af ​​halsen. "Jeg ville have det set på af din familie læge," sagde hun sagde.Han gjorde, og efter yderligere kontrol med en hudlæge, blev det besluttet, at det faktisk var en melanom, som let blev fjernet. "Det er en god ting, vi fangede det så tidligt - det kunne nemt have spredt ind i din krop, og det ville have været meget alvorlig," hans læge fortalte him.When Jeg læste den historie, jeg tænkte på, hvor mange gange jeg har set børn der har udviklet, ofte på en meget tidlig alder, skadelige mønstre af kropsholdning, som jeg kender, er tilbøjelige til at føre til alvorlige problemer senere i livet. Nogle gange er det meget svært for mig at modstå at bringe dette til deres opmærksomhed, vel vidende at der er mange effektive måder at hjælpe løslade dem skadelige patterns.But erfaring har lært mig, at det er næsten aldrig en god idé, selvom kender dem personally.Kids bare don 't ønsker at høre kommentarer om deres kropsholdning. Og hvorfor skulle de? De er unge og modstandsdygtige, og deres kropsholdning er endnu ikke forvoldt dem mærkbar problems.In alle omstændigheder det meste af hvad de har hørt - fra forældre eller lærere - ". Stå oprejst" består af formaninger såsom eller "Pull dine skuldre . back "Ud over at være irriterende, disse formaninger simpelthen ikke arbejde - i det mindste ikke for mere end et minut eller to. Hvilket er lige så godt, fordi nogen rent faktisk forsøger at "stå oprejst", for eksempel, i en længere periode, vil det sandsynligvis gøre mere skade end good.Professor John Dewey, den amerikanske filosof, folkeoplysning reformator og mangeårig elev af FM Alexander, udvikleren af ​​Alexander Technique, havde en meget klar forståelse af problemet: "Det er," skrev han, "så rimeligt at forvente en brand til at gå ud, når det er beordret til at standse afbrænding som at antage, at et menneske kan stå lige som følge af en direkte aktion af tanker og begær. Ilden kan blive sat ud kun ved at ændre objektive betingelser. Det er det samme med udbedring af dårlige arbejdsstillinger "Selvfølgelig, der sker noget, når en mand handler på hans idé om at stå lige. For en stund, står han anderledes, men kun en anden slags dårligt. Han tager den uvante følelse, som ledsager hans usædvanlige holdning som bevis, at han nu står lige. Men der er mange måder at stå dårligt, og han har simpelthen flyttet sin sædvanlige måde at en kompenserende dårlig måde på nogle modsatte ekstrem ". Eller som den afdøde Marjorie Barstow, en velkendt lærer i Alexander Technique, plejede at sige når en studerende i en af ​​hendes klasser ville "stå oprejst", "Du er bare omarrangere spændinger i kroppen." Den gode læge, der gik ud af hendes måde at hjælpe en fremmed havde fordelen af ​​at vide, at hendes råd ville sandsynligvis blive værdsat - og ænsede jeg har ikke den luksus og så jeg normalt holde mine bemærkninger myself.Still, jeg kan ikke hjælpe projicere frem et par årtier i livet for børn, jeg møder, når det er meget sandsynligt, at de vil. oplever den slags problemer, jeg ser hver dag med mine voksne studerende. Den teenage daske, for eksempel, er tilbøjelige til at udvikle sig til alvorligt stoppet skuldre ved midten age.Alexander altid troet det gjorde meget mere mening at lære børn, hvis skadelige kropsholdning og bevægelse mønstre var forholdsvis svage, snarere end voksne, da de ofte blevet ganske fixed.As John Dewey bemærkede "(Alexander) opdagelse ville ikke have været gjort, og den metode eller procedure perfektioneret undtagen ved at behandle voksne, som var dårligt koordinerede. Men metoden er en af ​​middel, det er en af ​​konstruktiv uddannelse. Det er korrekt anvendelsesområde er med den unge, med den voksende generation ... "
Af: Robert Rickover