finde den rette balance af sunde fødevarer, som børn vil spise på parter kan være noget af en udfordring, især med popularitet og mærke anerkendelse af fastfood. Men med en smule kreativitet og indsats kan du lave sund mad ser appetitvækkende og sjovt at spise og her er et par tips.Instead for servering brød med hundreder og tusinder /drysser på det, lave en række sandwich med forskelligt fyld, for eksempel ost, skinke, tun, æg, ost og tomat eller tun og sukkermajs. Små, kvalitet pølser, såsom chipolatas er også et udmærket supplement til enhver fest og populære hos børn. Børnene er mere tilbøjelige til at spise disse, hvis du præsentere dem på en sjov way.Instead af partier af chokolade, sted tørret frugt på tandstikkere, der sikrer, at du bruger en række off forskellige farver for at gøre det ser sjovt. Du kan også få müsli barer og du kan købe johannesbrød coatede ris kager. Du kan også gøre johannesbrød coatede chokolade Rice Krispies godbidder. Du kan bruge cornflakes som en hvede fri alternativ, men du sikre, at du tjekker den pakke i tilfælde af børn med allergies.If du ønsker at tilbyde vegetar, mejeri gratis eller hvede /gluten fri fest mad, så her er et par forskellige ideer til dig prøve: -. • Hvis du er i stand til at lokalisere dem, skotske oatcakes (nogle oatcakes kan indeholde hvede eller gluten - kontrollere pakker til yderligere detaljer) er et glimrende valg serveret med tun og sukkermajs • Til en sød idé, kager ris med en carob chokolade topping eller til en velsmagende idé, kan du tilføje nogle ost, ananas, aubergine (aubergine), eller et udvalg af purerede grøntsager. Sørg for, at disse er farverige at tiltrække børnenes øjne. • Du kan tilføje ost til boller (du kan gøre disse glutenfri) og placere dem under grillen. Prøv at placere nogle frugt og strimlet zucchini (courgetter) inde i dem også. Du kan også gøre dem i små pizzaer og få den part dreng /pige til at hjælpe dig at gøre dem. • Vafler er også en anden god idé (disse kan ikke være gluten fri dog), og du kan tilføje alle mulige ting, for eksempel purerede frugter som en sød alternativ eller frisk kogte bønner som en sar topping. • Tofu (bønnemasse) kan også bruges, selv om at gøre denne attraktive for børn, bliver du nødt til at sikre, at du tjener det på en interessant måde. En måde at gøre dette på er at skære tofu fint og derefter dyppe den i nogle tæsk æg. Så tilføje nogle sesamfrø og lavvandede steger det, der betjener det varmt. De voksne måske foretrækker dette, men intet vover intet vinder! • Hjemmelavede pizzaer skåret i små firkanter, så børnene kan spise dem let. Du kan tilføje alle mulige forskellige smagsvarianter og ananas og ost, tomat og ost, eller revet grøntsager og ost er fremragende vegetariske valg. Hvis du har nogen på den part, der ikke kan spise hvede eller er en streng veganer, kan du derefter tilføje soja ost og bruge hvede fri dej. Du kan bede part pige /dreng til at hjælpe dig gøre dem til sjove ansigter. At få børn involveret med, hvad du gør, er altid en god idé, da de så vil nyde deres parti mere, som de har deltaget i tilberedningen. • Du kan også tilbyde en bred vifte af fødevarer på en pind, for eksempel ost eller frugt .. terninger • Falafels (en libanesisk delikatesse lavet med kikærter) • Ris kiks eller pitta brød serveres med hummous og avocado dip, med gulerod, zucchini og selleri
Af: Helen Thompson -
.