Hvem kender ikke, at sove er nødvendigt for os? Det er et must for at opretholde et sundt liv. Ligesom os er det også nødvendigt for babyer. De behøver at sove tilstrækkeligt, hvis ikke de bliver irriteret på dråbe af en hat være træt. Og når de får irriteret, er det vanskeligt at få babyer søvn. Så du har brug for at tegne et naptime rutine for dit baby.At en yngre alder, regelmæssige spisevaner bestemme regelmæssig sovende mønster. Så du nødt til at følge en "gennemsnitlig", mens din baby er meget ung. Men du skal huske på, at alle babyer på jorden ikke holde sig til "gennemsnit". I tilfælde af du barnet ikke falder i den "gennemsnitlige" kategori, du har brug for at se en sundheds professional.Generally set et nyfødt barn sover fra 16 timer til 20 timer om dagen. Lur taget intermitterende under foder er også inkluderet i disse timer. Lad ikke dit barn at falde i søvn, så snart hans fodring er overstået, gør ham vågen for lidt tid. Dette vil forhindre ham til at falde i vane med at behøve en feed for at gøre ham sleep.When dit barn er 2 måneder gammel, skænke ham muligheden for at beroligende sig på tidspunktet for lur. Må ikke bekymre dig, når ved debut af denne rutine, de græder, når sætte dem i deres barneseng eller vugge. Dette råb varer kun 10 minutter, efter dette tidspunkt kontrollere ham. Selvfølgelig hvis råb bliver til noget alvorligt som barn at få irriteret eller hysterisk, bør du ikke lade ham i barnesengen. Vi er ofte fristet til at samle babyer op-ikke gøre det, i stedet tale til ham, mens strøg hans hoved blidt eller klappe eller soothingly gnide ryggen. Det er den bedste måde at berolige ham down.When din baby er 3 måneder-seks måneder, vil du bemærke, at i denne tid, er hans sovende timer gradvist aftagende. De vil blunde på deres egen generelt i den sene eftermiddag og ofte den tredje lur i day.When dit barn er mere end 16 måneder gammel, vil du bemærke, at selv om morgenen søvn er forkortet. Tværtimod hans eftermiddagsluren tager flere timer måske for at kompensere de korte timer morgen lur. I denne alder, er 10 til 12 timer per nat og 2 til 3 timer om eftermiddagen usual.Although det er altid godt at lave en tidsplan for dit barns lur, er opmærksomme på hans signaler, mens indstilling af rutine. Du er den, der er ansvarlig for at bestemme starten af ​​sin lur og overholde det. Dit barn vil tilpasse sig hurtigt til at timetable.A naptime rutine er nødvendig for din baby såvel som for dig
Af: Michelle Winters -
.