Alle børn ser frem til sommerferien, men ændringen i rutine kan gøre det vanskeligt for dem at holde op med en ordentlig mundhygiejne regime. Også sommeren lækkerier såsom limonade og is kan sætte dem med høj risiko for huller i tænderne, den mest almindelige kroniske børnesygdom, ifølge den amerikanske Surgeon General. Ved at følge disse tips fra Crest Sunde Smiles, et nationalt opsøgende program designet til at bekæmpe nationens oral sundhed epidemi, kan børnene holde deres smil sundt hele sommeren lang. • lege gemmeleg ... men lad ikke soda finde sin vej ind i dit køleskab! Efter at have spillet udenfor, kommer børnene hjem tørstige og som regel nå til en sodavand. Det er bedst at "skjule" kulsyreholdige drikkevarer, som indeholder meget høje niveauer af syre og opløse calcium fra tandemaljen. I stedet holder lavt sukkerindhold drikkevarer som naturlig frugtsaft eller vand på hånden, så børn vil "søger" en sundere måde at slukke deres tørst. • Læs dit barns vej til et sundt smil. Læsning med dit barn er en måde at bringe familien sammen i løbet af sommeren, mens du lærer værdifulde erfaringer på samme tid. Vælg en bog, der fremmer sunde vaner, som "Ricky og Andreas Sund Beautiful Smiles," co-forfattet af kendis mor Dayanara Torres. Denne historie, om en bror og søster, som de tager deres første tur til tandlægen og lære værdifulde mundhygiejne vaner, er tilgængelig gratis ved at ringe (866) 989-9968 (så længe lager haves). • Planlæg en ekskursion til tandlægen . At afværge tandkødssygdomme og huller i tænderne, er det vigtigt at besøge tandlægen to gange om året. For at få dine børn begejstrede til lejligheden, behandle dem til en tur til zoologisk have eller en picnic i parken efter udnævnelsen. Have noget sjovt at se frem til efter tandlægen gør det føler sig mere som en ekskursion. • Hold irriterende caries væk! Is og ispinde er populære måder at holde kølig om sommeren. Men lejlighedsvise sukkerholdige godbidder ikke at ødelægge sunde tænder og tandkød. Bagefter bare sørge for dit barn børster til en fuld to minutter med hulrum-afvisende tandpasta med fluor til at holde det smil sundt! For at gøre børstning mere flavorful, materiel op på tandpasta smag som citron eller bubble gum
Af:. Adam Johnes