| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvad skete der med Playtime?

    En foruroligende tendens i vores moderne samfund er den måde, vi som forældre, drej vores børns 'dage i ensrettede rutiner af organiserede, voksen-ledede fritidsaktiviteter som volleyball praksis, gymnastik klasse, tee-boldspil og dans betragtning sammen med andre tidskrævende opgaver og forpligtelser. Vi gør alt dette på bekostning af fri leg, opdagelse og udforskning, afslappende nedetid, og alt for-ofte, familiens måltider. Langt væk, det ser ud, er de dage af lektier efterfulgt af rigelig fri tid (for at være dumme børn!), Alle før en sidde ned familiemiddag. Det behøver ikke virkelig nødt til at være, at way.National Public Radio har udsendt en redegørelse om dette emne (http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=5485911) - interviewe adskillige børn, der diskuterer deres "workloads" og flere eksperter om emnet børneopdragelse og legetid. Rapporten er tilgængelig online, og er ledsaget af et uddrag fra "The Power of Play", den kommende bog af David Elkind, som undersøger, hvordan fraværet af fantasifulde fri leg kan påvirke vores børn mulighed for at vokse op sunde og happy.Another mulig resultat af at tillade, selv opmuntrende, vore børn til at deltage i næsten enhver aktivitet til rådighed for dem, er vores kollektive evne som forældre at lære vores børn at træffe valg. Hvordan kan vi nogensinde drøfte behovet for at foretage valg i livet, hvoraf nogle kan være ganske svært, hvis vi som voksne skubbe vores børn længere og hurtigere ind i den samme verden over-overflod, angst, og overskydende, at vores kultur gør sig til være normen? Så hvad kan du og din familie gøre for at dæmme op for denne udvikling? Det første skridt bør være at planlægge en sidde ned familie måltid, selv om det begynder som bare en gang om ugen begivenhed (hvis du ikke allerede gør dette til en del af dit daglige liv). Generobre tradition for at dele denne vigtige tid sammen og lære mere om hinanden, ved faktisk at tale til hinanden (et simpelt koncept nu klassificeres som "nostalgi" i mange husholdninger). Ved middag, du kan tale med dine børn om deres dag. Sæt farten ned, slappe af og svælge i, hvad de kan komme op med på egen hånd. Jeg personligt har måttet lære at holde op med efterbehandling min datters sætninger og lod hende tale hendes sind, uanset hvor længe, ​​der gør tage. Da hun lærte at tale i sætninger, ville jeg ofte forsøge at gætte, hvad hun prøvede at sige i et forsøg på at "fremskynde tingene." Jeg indså hurtigt, at jo mere jeg gjorde det, jo mere hun ville forvente andre til at hjælpe hende i tale og i andre aspekter af hendes liv, følelse, som om hun har brug for en anden - en lærd co-afhængighed, hvis du vil. I dag er jeg ikke længere hoppe i at fungere som hendes talerør. Som et resultat, har hendes evne til at tale, skabe historier og afspille af sig selv vokset exponentially.Next, (og det kan være sværere for din familie at gøre, end det er for mig at skrive) skala tilbage på aktiviteterne i næste sæson. Lad dine børn mulighed for at træffe svære valg, når det kommer til planlægning deres tid. Det vil være svært, hvis dine unger ikke har haft til at vælge en begivenhed, sport eller aktivitet over en anden i fortiden, men det vil være det værd, da de langsomt lærer værdien af ​​deres egen tid, og dit! Vi gør det til en peger på ikke forbi planlægge os selv eller vores datter. Vi forlader weeknights åbne for fri leg og middage. Weekender er generelt fri så godt, bortset fra at besøge markedet (en tur, vi har forvandlet til en chance for hende at spille så godt - da der er en legeplads nær-ved). Det giver os frihed til at være spontan og tage en lille tur, gå til en retfærdig, eller noget andet sjovt, uplanlagt, og sammen. Vi har en sidder ned middag hver aften. Det er ikke altid et helt måltid - det kan være det altid sjovt morgenmad-for-middag, eller hvad vi vil kalde "sammensurium", hvor vi alle vil få fat i noget, madrester, suppe, tun eller hvad er omkring. Det centrale er - vi er altid at gøre det sammen. Undersøgelser viser (http://alcoholism.about.com/cs/tipsforparents/a/blcasa030904.htm), at dette enkle handling vil resultere i et barn, der er 50% mindre tilbøjelige til at ryge, drikke eller prøv drugs.Seems værd lille smule indsats, der kræves, ikke? Plus, er det forfriskende og givende at forberede middage med og for dem og for at bevæge sig en smule langsommere tempo, give dem en chance for at absorbere mere på deres omgivelser og emotions.Remember at blive kede ikke en forfærdelig ting. Trods fristelsen til at gøre det, skal vi ikke forsøge at proppe så meget i deres liv, at de ikke vil have nogen tid til at kede sig. Kedsomhed skal ikke ses som en fjende, der vil producere noget, men fortræd, men snarere som en tid, hvor et barn vil lære på egen hånd, hvad han eller hun kan gøre for at fordrive tiden og underholde sig selv. Oftere end ikke denne gang vil åbne dørene for kreativitet og sund uafhængighed, og du vil se deres sande interesser og lidenskaber flourish.Our børn vil sandsynligvis tilbringe det meste af deres voksne liv arbejder i nogle mode, hvorfor vi ikke lade dem har deres barndom back.Copyright 2006 OutWithTheKids.com
    Af: OutWithTheKids.com