| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Parenting & Beskæftiger sig med fedme blandt børn

    En af de førende problemer foretager nutidens unge er, at fedme blandt børn. Et af de vigtigste forældrerollen tips, der i sidste ende kan redde et barns liv er at håndtere problemet tidligt og alligevel med stor følsomhed. Sandheden er, at der beskæftiger sig med dette ømtålelige forældrerollen problem tidligt, kan hjælpe med at redde et barn fra at handle med fedme og andre sygdomme senere i life.Over årene har tilstedeværelsen af ​​fedme hos børn steget voldsomt. Mange eksperter tilskriver den kraftige stigning til over udsættelse for videospil, tv og computere. Andre mistanke om, at det stigende problem skyldes dårlige spisevaner og endnu andre mener, at det kan være en lille smule both.Among andre problemer, overvægtige børn har større risiko for at udvikle diabetes og hjerte relaterede sygdomme. Sundhedsprofessionelle er almindeligt bekymret for, at børn, der kæmper med vægten tidligt i livet kan komme fedme senere i voksenalderen, hvilket kan have en meget negativ indvirkning på deres health.A barn, som er overvægtige eller er for nylig blevet diagnosticeret med fedme, ikke bør fremhæves fra familien som værende den eneste behøver at foretage en ændring i deres livsstil. Dette er en af ​​de vigtigste forældrerollen teknikker til at bruge, når der beskæftiger sig med fedme blandt børn og det er også en, der vil i høj grad indflydelse et barns selvværd. Hvis forældrerollen ikke er gjort ordentligt i denne situation, kan barnet altid føle sig underlegen eller begynder at identificere sig med hvor meget de vejer, hvilket er en usund mulighed. Det er vigtigt, at hele familien sig sammen og deltage i sundere måltider, mindre tv-tid og øget aktivitet, herunder walking.Among de bedste forældrerollen retsmidler anvendes til at bekæmpe fedme er ved at forberede flere frugter, grøntsager og færre fødevarer, der er højt indhold af fedt . Positive forældrerollen teknikker vil indebære at have sunde snacks til rådighed for din familie og tilskynde dem over junk fødevarer. Derudover indstille en tidsplan for familien at tage en rask gåtur eller bruge lidt tid på at gøre nogle form for fysisk aktivitet, herunder et spil basketball, softball, volleyball, osv. Alt, der vil få dit barn op og bevæger sig i stedet for at bruge al hans /hendes tid foran fjernsynet eller videospil, vil være til deres fordel og vil låne penge til den positive virkning af god opdragelse. Og endelig være vokal under dit barns lægebesøg. Dette omfatter at spørge lægen spørgsmål om eventuelle problemer, du måtte have, såvel som at tage hans /hendes råd, når det kommer til dit barns helbred
    Af:. Michele Oberton -