Første gang forældre og endda forældre med flere børn, jævnligt finde, at deres lille barn ikke sover så godt, som han eller hun skal?. Mange forældre forsøger at finde den underliggende årsag til problemet, i håb om at finde et simpelt svar. Dette giver også utallige forældre spørgsmålstegn hvis fodring kan have noget at gøre med problemet. Formålet med denne artikel er at grave dybere ind i de forskellige aspekter af fodring din lille barn og undersøger de virkninger, fodring muligvis kan have på en babys sovende tidsplan og vaner. I første omgang skal vi opstille de forskellige fodring områder, som vi vil overveje. Disse er: Mixing Amning og Bottle Fodring Fodring dit barn til at sove hvad er du spiser, og det vil påvirke dine babys sovende mønster? Vil faststoffer hjælpe din baby sove? Blanding Amning og Bottle Fodring Det menes, at blandingen af ​​flasken og bryst i fodringer potentielt kunne søvnproblemer. Der er en række forskellige årsager til dette, når du ammer dit barn. Med hver fodring, er brystet signalering til hjernen, mere mælk skal fremstilles for den kommende fodring. Når en flaske er indarbejdet i fodringer, kan denne proces blive påvirket. Brystet vil begynde at producere mindre mælk på grund af de mindre hyppige bryst fodringer. Desuden skal der ved de tidspunkter, hvor du gør amme dit barn, at han eller hun ikke vil få så fyldt med amning på grund af den svækkelse af mælk udbuddet. Det betyder i realiteten, at din baby får brug for fodring oftere, hvilket vil betyde hans eller hendes søvn mønstre vil blive afbrudt af behovet for fodring. Fodring af din baby til at sove Fodring dit barn til at sove, kan være at skabe et problem med deres søvnmønster. Dit barn vil snart begynde at erkende, at du fodrer ham eller hende ved sengetid. Det bliver noget, de afhængige af og forventer. Generelt vil dette være tilfældet med hvert vågne hele natten så godt. Der er selvfølgelig teknikker, du kan bruge til at undgå at din baby fra afhængigt af fodringer at falde i søvn. I første omgang kan ændre klokkeslættet eller den tid du fodrer din baby, når nærmer hans eller hendes sengetid. Hvis du gør det vil gradvist afbryde sammenslutning af sengetid med fodring. En anden mulighed er fodre dit barn tidligere i aften i stedet for som en sengetid rutine. Når du gør disse ting, dit barn vil ikke knytte spise med sengetid. Dette vil hjælpe din baby med at lære at falde i søvn på sin egen overenskomst. Hvad spiser du, og vil det påvirke din babys sovende mønster? Det ene ord er svaret ja. Som en ammende mor *, påvirker alt det, du putter i din krop din modermælk. Hvis du ikke spiser en passende mængde af fødevarer og kalorier hver dag, er din modermælk hårdt ramt. Det er vigtigt, at du spiser de anbefalede tre måltider hver dag, og måske et par snacks i mellem. Din mælk skal have nok kalorier i den, for at dit barn til at føle sig behageligt fuld og tilfreds. Hvis det ikke sker, vil han eller hun fortsætte med at fodre længere, indtil han eller hun er fuld. Du er nødt til at spise sundere fødevarer og forsøge at spise dem oftere, samt at drikke væske i løbet af dagen. Dette vil gavne yourmilk forsyning, derfor hjælper din baby og hans eller hendes søvnmønstre. Den fyldigere din baby føler, jo bedre han eller hun vil sove. Vil faststoffer hjælpe din baby? Mange forældre tror, ​​at det vil hjælpe, men talrige undersøgelser har ikke tilknyttet nogen ændring i dem, der var fodret af bryst og /eller flaske, og dem, der er fodret faste stoffer. Det er ikke bevist, at hjælpe søvnmønstre hos spædbørn på alle. Læger anbefaler ikke at tilføje fast føde før seks måneder af age.Chris Towland
Af: Chris Towland