Vores mål i bevidst kommunikation er ikke at ændre den anden person. . . Vores mål er at etablere connection.Andrew Lecompte, forfatter, skaber harmonisk RelationshipsA forælder til tre deltog i en workshop jeg gav på håndtering af konflikter. Et par dage efter workshoppen, emailet hun mig at sige, at hun havde haft en "mulighed" for at øve, da hendes 15-årige datter kom hjem en time efter den aftalte tid. Som min ven udtrykte det, "Jeg havde lejlighed til i aftes hjemme ... og jeg blæste det!" En kollega, i at tale om konflikter i hjemmet, sagde engang "Vores familie virkelig forstår at skubbe vores knapper -. Fordi de installerede dem" Jeg lo, fordi det var sjovt, og fordi det er så sandt. Det er sværere at håndtere familiekonflikter, fordi de mønstre, vi har oprettet med hinanden er så rodfæstet. Konflikt Er Exist Hvad sker der med dig, når konflikter opstår? Hvis dine reaktioner er typiske for de fleste af os, skal du enten forberede en kamp eller gøre dit bedste for at undgå den situation. Vi vil alle gerne være bedre til konflikt, fordi vi fornemmer det potentiale det besidder - at styrke vores relationer, til at lære vore børn at konflikter kan være en mulighed for at lære og vokse, og for at lære og vokse os selv. Hvis du er i live, vil du have konflikt fra tid til anden. Du kan blive mere kvalificeret til at håndtere konflikter og få indflydelse på udfaldet ved at blive bevidst om dine konflikt "vaner" og ændre dem, der ikke nyttige eller purposeful.The Art of ListeningOne tid-testet konflikthåndtering færdigheder er at lytte. Næste gang du kommer ind i en kamp med dit barn, så prøv at spørge om deres synspunkt, lytte og omskrive det, de sagde. Stil spørgsmål, som du virkelig ikke kender svaret, så lyt igen. Medlemsstat dine ord, hvad du har hørt ham sige. Trin off dit synspunkt et øjeblik og være nysgerrig. Forestil dit barn lige ankommet fra en anden planet. Hvis ET virkelig jord nær dit hus, og du vidste, at han var en venlig sjæl, ville du ikke elske at have et eksklusivt interview? Du gerne vil vide alt, ville du ikke? Lad som om du ikke ved noget om dit barns perspektiv (du virkelig ikke). Stå eller sidde ved siden af ​​hinanden og står i samme retning. Prøv at finde ud af, hvad der virkelig er vigtigt. For eksempel ofte forældre og børn slås om gøremål eller lektier, men når vi tager os tid til at finde ud af, hvad der er i bunden af ​​det argument, er det normalt om ansvarlighed, dit som en forælder og dit barn er som en modning voksen. Fra dette sted, vil det være lettere at tale om dine gensidige behov og concerns.A dejligt biprodukt af din tilpasningen til dem er, at de kan være mere villige til at se din position. Nu er det din tur til at dele udsigten fra din planet. Tal, lytte, tale, og lyt igen. Hold begge synspunkter i tankerne, som du søger efter løsninger. Selv når indstilling eller styrkelse grænser, kan du anerkende dit barns synspunkt og stå fast. "Jeg forstår, at Kathys mor lader hende blive ude så sent, men du kan ikke." Undgå begrunde og overtale. Listening ikke lig AgreementIt er udfordrende at tage initiativ til at lære, hvor vores børn kommer fra, fordi vi risikerer at miste autoritet. Husk, at lytning ikke nødvendigvis betyder enige. At være villig til at overveje deres sag demonstrerer empati, forståelse og vilje til at søge gensidigt samtykke løsninger. Tage sig tid til at lytte og tale viser dem, du pleje, opbygger selvværd, og giver dem passende måder at håndtere bekymrende situationer af deres egne. "Åh godt. Måske næste gang jeg kan få centreret først," sagde min ven, da vi talte om konflikten med hendes 15-årige. Minde dig selv at trække vejret og center før, under og efter en konflikt, vil have en gavnlig indflydelse på dig og dit barn, mens undervisning dit barn en værdifuld færdighed. Vær nysgerrig, lytte og lære, og lad dit formål være din guide. Det kan tage to til tango, men det tager kun en til at ændre dansen
Af:. Judy Ringer