Nogle børn kan ikke lide at have afføring, måske fordi de har følt smerte før, og nu modstå at gå. Denne modstand kan forårsage forstoppelse, da fæces blive hårde og komprimeret, hvilket gør afføring endnu mere painful.Here er nogle spørgsmål, du kan bede om at afgøre, om dit barn er forstoppet eller ej. • har de haft afføring i de sidste par dage? • de har haft mindre end deres normale mængde afføring denne uge? • blev deres afføring hårdt og tørt? • det var smertefuldt for dem at passere? • har de mave kramper eller en udspilet mave? • er de klager over at være kvalme? • er de tabe sig? • har de været opkastning uden nogen synlig grund? • er deres underbukser jævnligt tilsmudset med claylike eller flydende fæces? Hvis du har svaret ja til flere af ovenstående så vil du vide, at du har brug for at gribe ind og hjælpe dit barn. Du kan ikke gøre dit barn have afføring, så hvad kan du gøre? .. Få dit barn til at drikke mere væske, helst vand • Hvis de er alvorligt forstoppet, og over ni måneder derefter nogle sveske juice blandet med vand skal sortere dem ud anfordring • Sørg deres kost er høj i fiber - prøv at give dem nogle tørret frugt eller druer og reducere mængden af ​​mejeri de har. • Reducer deres indtag af sukker • Lakrids kan have en afførende effekt og er en bedre løsning end medicin, der kun bør gives med din læges godkendelse • Sørg for, at de får nok motion -. Kan det være udtryk for en træg metabolisme • opmuntre dem. at gå så snart de føler behov. • Hvis de bare ikke kan lide det så tale om vigtigheden af ​​at have regelmæssig afføring og hvordan vi alle gør det. • Opmuntre dit barn til at sidde på potte i ti minutter en time eller så efter hvert måltid for at se om du kan opmuntre en vis regelmæssighed. • Sørg for at dit barn kan hvile deres fødder på en skammel eller gulvet, så de føler stabil og afbalanceret og kan nemt skubbe. • Prøv at lave have afføring mere behageligt for dit barn ved at tilskynde dem til at læse en bog eller lytte til musik, mens de sit.If forstoppelse ikke går væk så er det bedst at se din familie læge for råd, da det kan være tegn på noget mere alvorligt
Af:. Jill Brennan