Barndom fedme, som de fleste mennesker ved nu, sker ved mange adfærdsmæssige faktorer. Ud over de adfærdsændringer, der kan kræves ved at ændre den måde, dit barn spiser, og hvor meget fysisk aktivitet de udøver hver dag, skal du observere på andre faktorer i deres adfærd og i adfærd lærere, trænere, familiemedlemmer og venner, der omgiver din child.A familie er kernen celle, vi alle nærer og lære af, ideelt set en familie er støttende og opmuntrende, det er normalt tilfældet for forældre, men spørgsmålet om søskende er helt anderledes. Hvis oyu føler, at alle medlemmer af familien ikke handler som én, på en aktiv støtte, der er vedvarende og kærlig, bliver du nødt til at sørge for dine familie møder og samtaler er afsat til at få alle bag this.If dit barn er overvægtig eller fede, de har brug for din støtte mere end nogensinde! Selvværd og tillid spørgsmål vrimler i overvægtige børn. Prøv ikke at kritisere dem, harpe på dem eller skælde dem for deres vægt. Lad dit barn vide, at han er elsket og værdsat og håndtere sin vægt problem med positiv tillid. Må ikke lave vittigheder om dit barn situationer, dette er ikke det sted, hvor humor hjælper, skal du ikke forsøge og placere skylden på barnet, da dette formentlig vil resultere i det modsatte af hvad du ønsker. Bare lad ham vide, at du vil arbejde med dette spørgsmål sammen, og at der ikke er noget "galt med" ham, fordi han er overweight.Make sikker på, at du har et klart billede af dit barn liv, i skolen, socialt og andre steder, hvis han er lider overgreb fra andre børn, selv fra sine venner, eller lider en mere direkte aggressiv mobning problemer. Arbejdet på at genopbygge barnet tillid ved at fokusere på, hvad han gør godt, og ved konstant at styrke idéen om, at alle er specielle og alle har problemer - han er ikke anderledes, hverken værre eller bedre end nogen anden, uanset hvor lidt tillid, han måtte have på denne gang. Hold det primære fokus på sundhed og ikke æstetik, eller vægt, understrege vigtigheden af ​​sundhed. Fokus på gradvise ændringer i din familie fysisk aktivitet og ernæring og tillade masser af tid for alle at justere og at føle sig godt om de små ændringer, de er making.These er enorme ændringer, du behøver at gøre, og de første spæde skridt er afgørende for dig og dit barn til at føle, at det er i din magt for at foretage ændringen, så være meget opmærksomme på i starten, da det kan vise sig at være den vigtigste del, med mange teenagere det første skridt er det vigtigste at genvinde deres selvtillid og agtelse. Indstilling mindre mål vil også give dit barn til at tabe sig gradvist og at "vokse ind" deres ekstra vægt, som de vokser i højden. Nogle børn har en masse vægt til at tabe, og de vil have langsigtede mål med masser af kortsigtede milepæle for at holde dem motiverede. For disse børn, kan du overveje belønninger eller recognition.I håber, du fandt disse oplysninger nyttige, jeg ønsker dig, og du familie held og lykke med at reducere og bekæmpe fedme blandt
Af: John Furnem -
.