Any afslappet blik på børneopdragelse guider vil afsløre, at der lægges særlig vægt på baby sove vaner. Årsagen er temmelig indlysende: en af ​​de sværeste ting for en ny forælder at vænne sig til beskæftiger sig med konstant vækket i nat ved en nyfødt. Der er ingen hårde og hurtige regler til at få dit barn til at sove godt, da alle nyfødte er forskellige. Der er dog nogle baby sove tips, du kan anvende, som vil hjælpe. Det vigtige er at forstå, at din dømmekraft som forælder er altafgørende: ikke får stædig med tips, der ikke synes at arbejde, og prøv et bredt udvalg og ting at finde ud af, hvad der virker bedst for dig og din baby.A godt sted at starte, i form af baby sove tips, er at etablere en sengetid ritual til din baby. Grunden til, at dit nyfødte ikke sove godt gennem natten ved første er, fordi han er vant til at falde i søvn med sin mor. Da han vågner om natten han naturligvis skriger efter sin mor - den eneste måde han ved hvordan man kan gå tilbage til at sove. Som din nyfødte bliver ældre en langsom overgang vil ske, hvorved han lærer at falde i søvn på egen hånd, og - endnu vigtigere - når han vågner om natten, han kan lære at falde tilbage i søvn på egen hånd. Dit mål som forælder er at forsøge at fremskynde denne overgang så meget som muligt, vil resultatet ikke kun være en god nattesøvn for dig, men en udvikling af bedre sovevaner til dit barn i det lange term.To få dit barn at sove godt på egen hånd, fokus på en konsekvent sengetid rutine. Babyer er meget afhængige af rutiner - deres verden er så snævert, at de normalt fokusere på kun et par ting i løbet af dagen - den måde at skabe overgange i deres dag, er derfor at ændre, hvordan disse ting præsenteres for dem.For eksempel din sengetid rutine kan bestå af et varmt bad, en fodring og forandring, og nogle vuggende før seng. Hvis du gentager dette hver aften dit barn vil langsomt begynde at associere disse ting med søvn. Hver aften, så vil dit barn naturligvis begynde at falde ind i en "sovende tilstand", når du gør disse ting. Hvis du er inkonsekvent, men - hvis, siger, du kun bader ham på ulige nætter eller ændre rækkefølgen af ​​sengetid events - du vil forvirre barnet og han vil være usikker på, hvad der sker næste: Han vil ikke vide, om han vil at sove efter hans bad, eller blive læst en story.A sengetid rutine bør også beskæftige tilbringe en god mængde tid med din baby. Selv fra en meget ung alder, vil babyer lærer at manipulere deres forældre, og hvis du ikke bruger nok tid med din baby, før han falder i søvn, vil han begynde at strække ud sengetid ritual for at tilbringe mere tid sammen med dig. Ved oprettelse af en sengetid ritual for dit barn, bør du primære bekymringer være at gøre det konsekvent. For at sikre en bedre sovevaner til din baby, ikke fokusere så meget på, hvad du gør, før seng, snarere være opmærksom på at gøre de samme ting i samme rækkefølge hver aften
Af:. Brandon C. Hall -