Dit voksende barn skal snack helt et par gange om dagen ud over at spise regelmæssige måltider med resten af ​​familien. Her er et par hurtige og nemme snack idéer, som du kan sætte sammen på blot et par minutter. Du barn vil nyde disse yummy snacks.Ham og ost CrackersCut op nogle stykker af skinke og ost og tjene dem med nogle kiks. Hvis du ønsker at gøre det sjovt, kan du bruge en cookie cutter til at skære sjove former ud af cheese.Fruit DipCaution, kan dette få en lidt rodet! Skær op nogle frugt i bid størrelse bidder og server med en lille skål yoghurt. Opmuntre dit barn til at dyppe frugt i yoghurt. Dette er en nem måde at få dit barn til at spise en servering af frugt, mens også at få nogle ekstra calcium og protein i hans /hendes kost fra yogurt.Low Sugar CerealI altid holde en kasse med lavt sukkerindhold korn ligesom cheerios i min spisekammer. De gør en stor snack med lidt mælk, eller bare en skål af tørre korn. Tørre korn også gøre en stor take-langs snack. Bare smide en servering i en Ziploc pose og smide den i din pung. Veggies og DipKeep nogle klip op veggies i køleskabet. Små stykker af gulerod, skrællet agurk, selleri samt små dele af broccoli og blomkål alle gøre store finger mad til småbørn. Sørg for, at stykkerne er meget små for at undgå kvælning eller damp dem til at blødgøre dem op. Serveres med en lille ranch dressing hvis desired.Peanut Butter SandwichA PB & J har været en snack korte for aldre. Bland tingene op ved at toping jordnøddesmør med nogle tynde skiver af æble eller banan i stedet for gelé. Eller prøv udtværing jordnøddesmør på en tortilla. Tilføj gelé og rul det op. Skær rullet op tortilla i strimler til en sjov ny måde at spise en jordnøddesmør og gelé sandwich.Quick Cheese QuesadillaPlace en blød tortilla på en mikrobølgeovn plade. Top ene halvdel med ost og fold den anden halvdel over den. Mikroovn 30-60 sekunder, eller indtil osten er smeltet. Skåret i kiler og lad det køle lidt før servering. Quick SmoothieThrow halv banan eller nogle bær i en blender sammen med nogle vanille yoghurt og et stænk af mælk. Tilsæt lidt is, hvis det ønskes, og blend indtil glat. Serveres i en sippy kop eller med et sugerør til en hurtig frugt smoothie. Dit barn vil elske at drikke en milkshake til en snack. Giv disse hurtige, nemme og sunde snack ideer til dit barn en prøve. Af den måde, gør disse store snacks for alle andre i familien samt - herunder mom
Af:.