En token økonomi er en adfærdsmæssig ændring teknik, der blev brugt første gang i mentale institutioner for at styrke og etablere ønskelig adfærd i deres patienter. I dag kan du finde token økonomier bliver brugt i skoler, behandling programmer, og nogle familier har fundet sin nytte i udformningen af ​​deres børns adfærd. Den token økonomi er et system, hvor målrettede adfærd er forstærket med tokens (sekundære forstærkere) og er senere veksles til belønninger (primære forstærkere). Poletter kan være i form af falske penge, knapper, poker chips, klistermærker, osv. Mens belønninger kan variere alt fra snacks til privilegier /aktiviteter. At etablere en token økonomi i dit hjem skal du først identificere den adfærd, du ønsker dine børn til at ændre (ønskelig adfærd). Disse adfærd kan omfatte færdiggøre lektier, børste tænder, der kommer hjem til tiden, udfylde gøremål, argumenterer ikke, at gå i seng uden en besværet, osv. Du vil ønsker at begrænse dit fokus til et maksimum af tre eller fire adfærd ad gangen i rækkefølge at holde tingene overskuelige. Dernæst beslutte, hvad du vil bruge til tokens. Du ønsker måske at tildele forskellige tokens for hver af dine børn til at reducere risikoen for at tage hinandens brikker. Du vil også ønsker at bruge noget, der ikke kan forfalskes. Primære forstærkere skal identificeres og kan omfatte sådanne ting som snacks, aktiviteter eller privilegier som at se fjernsyn, spille på en venner, computer tid osv. Nu, hvor den ønskede adfærd er identificeret, da er de primære forstærkere, skal du sætte en værdi for hver af dem. Dvs. når en ønsket adfærd opstår, hvor mange tokens er det vil være værd. Også, når dit barn ønsker at udveksle tokens de har tjent til en primær forstærker, vil der nødt til at være en forudbestemt værdi placeret på den primære forstærker. For eksempel, hvis dit barn går hele dagen uden at kæmpe med deres bror kunne tjene en eller to tokens. Som en primær forstærker du kunne have spille på en venner house. Det kunne koste dem Dig tokens. Tricket er at finde den rette balance mellem, hvad de tjener hver dag, og hvad de vil typisk forbruge på primære forstærkere. Hvis tokens kommer til nemt derefter de primære forstærkere miste deres værdi. Mens hvis primære forstærkere er prissat for højt eller tokens er for svært at tjene så dit barn kan give op. Nu hvor du har de system på plads, du er klar til at gennemføre den. Først identificerer tre eller fire adfærd, som du ønsker at forstærke. Derefter liste dem og beslutte, hvor mange poletter hver adfærd kommer til at være værd. Du ønsker måske at sætte denne liste på køleskabet eller et sted, hvor det let kan ses. Herefter vil du identificere, hvad der vil blive brugt som primære forstærkere og bestemme, hvor mange poletter hver vil koste. Denne liste bør placeres et sted let set også. Når du fange dine børn deltager i den adfærd, du har identificeret, forstærke adfærden ved at give det forudbestemte antal tokens. Det er vigtigt at koble spredning af tokens med en adfærdsmæssig beskrivelse af, hvad du så og verbal ros. Til sidst, vil du ønsker at gå videre til anden adfærd, som du ønsker at styrke og vil alene på ros for at opretholde tidligere etablerede adfærd. Styrkelsen skema bør overgangen fra en kontinuerlig tidsplan for forstærkning (1 adfærd: 1 token) til en variabel ration tidsplan for forstærkning (3-5 adfærd: 1 token). Sidste du vil fade ud tokens helt ved hjælp af kun ros for at bevare adfærd. Du vil derefter fokusere på andre adfærd, og gentag det samme mønster. Dine børn skal være ansvarlig for at holde styr på og håndtere de tokens de tjener. Der vil komme et tidspunkt, hvor de ønsker at købe en primær forstærkere. De bør altid betale for dem før de får lov til at engagere sig i eller drikke af primære forstærkere ellers programmet mister sin troværdighed. Hvis de løber tør for eller mister deres tokens de kan simpelthen ikke købe en primær forstærker, indtil de har tjent nok. Hvad betyder denne form for en forstærkning-system gøre for dine børn? Det tager væk følelse af retten en masse børn har i dag. I stedet for at forvente privilegier eller aktiviteter for intet på deres side, at de nu er nødt til at tjene dem ved køb af poletter gennem deres gode opførsel. En token økonomi kan hjælpe et barn at være mere ansvarlig og lære dem at styre deres ressourcer. Noget andet, som det gør, er lærer børn at forsinke tilfredsstillelse, hvor verdens lærer dem at forvente og ønske øjeblikkelig tilfredsstillelse. Endelig kan token økonomi skal bruges til at slukke dårlig opførsel og etablere positive adfærd. En token økonomi vil kræve en vis indsats på den del af den forælder, men at fordelene langt opvejer den lille mængde af tid, en forælder har for at investere i programmet hver dag
Af:. Destry Maycock