De fleste af os anerkende den fortsatte eskalering af volden omkring os, på grund af intolerance, og mange af os skyde skylden på en anden. Forældre lærer deres børn, hele tiden, og når en af ​​os viser "road rage", mens vores barn er i bilen, vi lære en helt ny færdighed set.Although, gadeoptøjer er upassende opførsel, når som helst, og kan få dig dræbt, de fleste børn, der udsættes for det, vil duplikere indsatsen fra deres forældre, når de er gamle nok til at drive.So det første skridt, er at sætte et eksempel og eventuelt bruge nogle af disse ideer, til dig selv . Undersøgelser viser, at vrede forårsager åreforkalkning, opbygning af plaques i arterierne, der er en vigtig faktor i udviklingen af ​​forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, hjerteanfald, og for tidlig death.Also under en "raserianfald", adrenalin og blod trykniveauer stiger ud over det normale. Denne adfærd er mere farligt at forældres organer på grund af den normale "slitage" allerede existing.Now, kan du blive overbevist om, at vrede kan dræbe dig, men lad os se på en mere faktor. Du kunne såre en anden, finde dig selv i fængsel, eller få dig dræbt på grund af tilskyndelse til vold mod andre. Der er andre mennesker, der har problemer beskæftiger sig med vrede forvaltning too.Back til vores børn: Alle børn har brug for motion, og de er naturligvis fuld af energi. Kig på andre arter, og du vil se den samme adfærd. Skal vi drug vores hunde, katte og papegøjer, når de viser ungdommelig overflod? Børnene skal løbe, hoppe og råbe. Så lad dem spille i baghaven, i en park, og få dem involveret i sport, yoga, dans, eller kampsport. Du vil aldrig fortryde at lade dit barn nyde livet, konstruktivt lære i processen, og bare være en kid.For os alle, der er en tid til at være stille og en tid til at råbe. Børn har brug for år at lære dette, så lad os holde dem aktive i processen. Hold dem væk fra tv, internet og videospil, bortset fra "regnfulde dage." Malebøger, brætspil, og læsning er også gode aktiviteter for regnfulde days.A tunge taske er et fantastisk værktøj til at lade vrede ud. Du og dit barn kan bruge det sammen. Du kan lære at slå og sparke den, for de aerobe fordele, så godt. Hvis du har en ven, som er en bokser eller martial kunstner, kan du få nogle fingerpeg. Efter blot 20 minutters session, garanterer jeg dig, og dit barn har vil behandlet med vrede - vil der være lidt, hvis nogen, left.Teach dit barn tilgivelse, gennem dit eget eksempel. Jeg beder dig ikke om at lade folk Men lad nag go "gå hele over dig." Livet er virkelig for kort til at holde en fejde going.You kan også styre dit barns "kreds af venner", bare ved at få ham eller hende involveret i gruppeaktiviteter såsom: League sport, dans, yoga eller kampsport. De forældre, der har deres børn i disse aktiviteter ønsker det bedste for dem og er villige til at ofre deres tid eller penge, for at få it.This vil holde dit barn travlt, glad og aktiv, med en forudvalgt skare af venner, der har forældre, der pleje. Dette er en "win - win" situation, og værd at investment.This er ikke at sige, at ethvert barn du løber ind på disse funktioner, vil være perfekt, men i de ovennævnte aktiviteter, er alle af dem struktureret, voksenstørrelse overvågede og regler for adfærd er på plads. Denne form for organisation bliver en vane, vil dit barn følger disse retningslinjer, og bringe dem home.Here er en anden idé, der vil hjælpe. Har dit barn at tage sig af et kæledyr eller en plante, hver dag. Børn elsker at passe dyr eller planter, men de har stadig brug for tilsyn. Resultatet af dette vil være, dit barn lærer compassion.Compassion vil holde vrede "i skak", hver gang
Af:. Paul M. Jerard Jr.