Graviditet formodes at være en af ​​de mest ventede og glædelige øjeblikke i enhver kvindes liv. Men ikke alle oplever eufori. Undersøgelser viser, at mindst 10 procent af gravide kvinder går igennem depression. Depression og graviditet: hvad er det? Hvad er forholdet mellem graviditet og depression? Hvordan sker det? Depression er en mental og følelsesmæssig lidelse, der kan ske for enhver, selv for dem, der er i øjeblikket gravid. En masse faktorer tilskrives den. En af disse er hormoner. Hormoner bestemme kommunikationen mellem neuroner i kroppen. Derfor kan enhver form for afbrydelse ændre din fysiske og mentale velvære. Når du er gravid, dine hormoner er på et raseri, der forårsager ændringer i hjernens kemi. Du er også sandsynligt kommer til at lide af depression, hvis du har været diagnosticeret med det selv før graviditeten, eller når du har familiemedlemmer, der har oplevet graviditet depression. Depression er også udbredt blandt enlige mødre og dem, der har uplanlagte graviditeter, samt kvinder, der står over forholdet spørgsmål, især med deres partnere. Gravide mødre bør beskæftige sig med den betingelse, så hurtigt som muligt, da det kan bringe ikke kun deres liv, men også deres barns. Deprimerede gravide kvinder er mere tilbøjelige til for tidlig fødsel. Tegn og symptomer på DepressionThere er en mulighed, du lider af depression, hvis du udviser følgende tegn og symptomer: • Konstant tristhed • Tab af selvværd eller selvværd • Manglende interesse for sædvanlige aktiviteter • Tilbagevendende tænkte på selvmord eller død • følelse af håbløshed eller hjælpeløshed • Panikanfald eller angst • Skyldfølelse • Manglende koncentration • Søvnløshed eller overdreven søvn • Tab eller gevinst for meget appetit • Kvalme og svimmelhed • Ændring i tarm movementsPlenty tilfælde af graviditet depression efterlades udiagnosticeret. Både patienter og læger tilskriver tegn og symptomer på typiske humørsvingninger. Men da graviditet depression kan fremføres, selv efter fødslen, er det vigtigt det vil blive diagnosticeret og behandlet så hurtigt som muligt. Depression under graviditet: Sådan Cope med ItVirtually alle deprimerede gravide mødre er ikke tilladt at tage nogen recept eller medicin. Ikke desto mindre, betyder ikke, at der ikke er noget du kan gøre ved det. Der er masser af måder om, hvordan man effektivt at håndtere depression. Disse omfatter søger rådgivning og hjælp subliminale beskeder. En masse organisationer nu tilbyde en depression hotline. Du kan tale med en professionel, der er i den bedste position til at hjælpe dig. Du kan også planlægge private eller gruppe terapi sessioner, der kan omfatte simuleringer og andre kognitive og adfærdsmæssige tilgange. Du kan også gøre brug af subliminale beskeder. Også kendt som bekræftelser, er disse udnyttes til at hjælpe med at ændre den måde, dit sind tænker. De beskeder kommer ind i det ubevidste del af dit sind, hvor de forblive siddende og upåvirket af eksterne faktorer. Når den er aktiveret, kan de ændre en negativ opfattelse til en positiv. Tilbringe resten af ​​din graviditet måneder ubekymret. Deal med depression umiddelbart
Af:. Nelson Berry