En masse mennesker lider af lavt selvværd - også kvinderne - men det er muligt for kvinder at beskæftige sig med dette problem på en produktiv og effektiv manner.When de har lavt selvværd kvinder ofte lider negative effekter såsom depression, angst og spiseforstyrrelser. Og vi ofte fejlagtigt følge vores instinkter, forsøger at slippe af med de symptomer, men ikke selve problemet. Vejen til succes og lykke er ofte ikke et spørgsmål om medicin eller overvinde vores frygt, men i at finde måder at øge vores self esteem.Improving dit udsigter til livet kan være ganske enkel og kan gøres på tre nemme trin. Du kan dynamisk ændre dit liv ved at følge disse suggestions.Don 't lade andre mennesker vælger på youIt er en fælles begivenhed, som i et forsøg på at retfærdiggøre lavt selvværd kvinder (og nogle gange mænd) ville tillade sig selv at blive mobbet rundt af deres partnere, enten fysisk eller følelsesmæssigt. For eksempel kan en kvinde hook op med en mand, der er alkoholiker, gentagne utro, voldelig eller bare sætter hende ned hele time.It 's nemt at rådgive andre mennesker, der går gennem denne situation til at komme ud af forholdet hurtigt. Når det sker i dit eget liv, det er sværere at gøre, hvad du ved er rigtigt, men bundlinjen er, at hvis du ønsker at være lykkelig, er du nødt til at stoppe med at acceptere at blive behandlet på denne måde.Dette er ikke baseball - det misbrug partner brug bare én adfærdsmæssige advarsel - ikke tre, to eller en anden antal advarsler. Og hvis partneren fortsætter, så er det tid du har fundet en ny person og fik ud af relationship.Say præcis, hvad der er på dine mindMany folk, der har lavt selvværd føler, at de ikke har ret til at have en mening, fordi det, de tænker og føler ikke har nogen værdi. Vær åben hvis du hører nogen sige noget, der kolliderer med dit sæt af overbevisninger. Der er ingen grund til at blive vred eller gøre en lang tale: ". Jeg er ikke enig" bare sige, Du vil opdage, at himlen ikke falder i, når du siger det. Faktisk kan der ikke ske noget, når det hele er overstået. Sommetider nogen vil spørge dig, hvorfor. Sørg for at din forklaring er korte, enkle, og en du kan stå ved - hvis du laver tingene for længe, ​​kan du blive åbne en dåse af orme. Vi har alle vores egne meninger, og det meste af tiden, er der ingen rigtige eller forkerte svar på question.Compliments ikke er tomme praiseNot alt for mange mennesker med lavt selvværd tror på komplimenter - de normalt ville give den person giver kompliment en hurtig børste-off. Du vil enten antage, at de er dumme eller mærkelige, eller du vil tænke, at de ikke kan se den virkelige dig, eller du vil tro, de forsøger at smigre dig, fordi de ønsker something.Then dette ville resultere i negative følelser og et tilfælde af åndelig selv-ofring. Dette sætter dem ned også, fordi du dybest set fortæller dem, at de er forkerte til at lide, hvad det var, at de bare komplimenteres dig på. Prøv bare at sige "Tak" og intet andet. Hvis du gør dette, er du ikke forsøger at stoppe dem fra at kunne lide dig. Disse mennesker har en mening, og du respektere det. Du kan også komme til at tro det: og så vil du ikke længere nødt til at rangere sig selv blandt de mange tusinder eller millioner af lavt selvværd kvinder
Af:. Waltokzkma