En kvindes graviditet er opdelt i tre elementer, der kaldes trimestre. Hver trimester er lidt over tretten uger i en total på 40 uger for en normal graviditet. Under hver af disse trimester, går barnet gennem væsentlige stadier af fosterudviklingen. Med hvert trin, er barnet vokser og danner i lille barn, at du hurtigt vil mødes og hvert trin har sin personlige vægt på ernæringsmæssige needs.Through første trimester, vil din baby bære ændringer næsten dag for dag. Fra den ene ensom enkelt celle, udvikler fosteret lemmer og begyndelsen stadier af alle sine vigtige organer. På trods af denne hurtige fremskridt, fortsætter omfanget af din baby til at være ekstremt lille, alene omkring 3 og en halv inches lang på 14 uger. På dette niveau, vil du erkende ultralyd billede af denne lille menneske inden for. I denne fase af din graviditet, vil du nødt til at levere masser af energi til dit voksende barn, så masser af komplicerede kulhydrater needed.The næste af de tre stadier af fostrets udvikling er det andet trimester. I hele denne tid, virkelig dit barns udvikling eksploderer, efterbehandling intervallet en fod lang eller mere! Du vil virkelig føle bevægelsen, fordi barnet begynder at sparke og bevæge sine arme i din livmoder. Hår begynder at vokse og alle knogler dannes. God vitamin er lige så vigtigt i hele denne scene som resten af ​​din graviditet, men en særlig vægt på calcium og D-vitamin skal foretages, således at de dannede knogler er robuste og sturdy.Over fortiden af ​​de trin i fosterudviklingen, dit barn begynder at konstruere muskelgrupper og begynde at lagre fedt. Fra gennemsnittet af 2 og en halv pounds på finish af den endelige trimester, vil dit barn tredobles i målingen i de sidste måneder af graviditeten. I denne fase, er meget vigtige hjerne forbedring sker. For korrekt sind fungerer, er omega 3 fedtsyrer ekstraordinært nødvendig i løbet af den sidste del af dit barns development.In tilfælde du tager en omega 3 supplement under graviditeten, skal barnet sind udvikling styrkes. Dit barn kan blive født smartere og lysere. En omega tre supplement er af særlig betydning i hele den tredje trimester af graviditeten. Du kan få dette supplement fra fiskeolie, som betyder, at du bliver nødt til at spise fisk. Ikke desto mindre lægen anbefaler du spiser ikke mere end 2 portioner om måneden, når gravid. Efterfølgende vil du ikke få nok af omega tre supplement, at hver dig og din baby har brug for. Med henblik på at få tilstrækkelig, bliver du nødt til at tage det i kapselform
Af:. Bestwaytoconceive9