Hvis du planlægger at bruge HypnoBirthing teknikker til fødslen af ​​dit barn, så vil jeg stærkt anbefale, at du gennemfører en fødsel planen. En fødsel planen er bare et skriftligt dokument, der bruges til at kommunikere dine præferencer med hensyn arbejdskraft og levering. Det vil forklare dine præferencer til alle involverede, herunder læger, hospitalsansatte, sygeplejersker, fødende coach og doula.Some kvinder, der venter deres første barn er ofte forvirrede over, hvorfor de vil være nødvendigt at skrive disse ting ned. Hvad de ikke indser er, at hvert hospital og hver læge har deres egen standard måde at håndtere en mors arbejdskraft og hendes barns levering. De fleste af disse standard metoder kan være fint med dig, men andre kan gnide dig den forkerte vej. Den store ting ved at have en fødsel planen er, at det lad er netop dine præferencer være kendt, og den gør det på en måde, der ikke kontroversielt eller akavet for dem involved.Some kvinder, jeg har talt til omkring fødsel planer tror, ​​at de bare kan fortælle deres læge forud for tid om, hvordan de gerne vil håndtere fødslen. Dette er ingen erstatning for en ordentlig fødsel plan! Der kan ikke garanteres, at din læge vil være den ene leverer baby. De kan være out-of-town eller bundet op med en anden fødsel. Eller de kan ikke huske hver detalje i din plan. Og glem ikke om resten af ​​personalet på sygehuset, da du behandles først ved sygeplejerskerne, der er på duty.Other kvinder føler sig ubehageligt at give en fødsel plan med deres læge, og de frygter, at det vil gøre dem synes påtrængende . Eller at lægen vil blive irriteret over at skulle læse deres plan. Tværtimod, jeg har fundet, at læger er glade, når deres patienter blive involveret med disse spørgsmål, og det hjælper dem med at gøre deres job. Husk på, at fødslen planen ikke er bare et værktøj til at hjælpe dig med at få dine præferencer, men også fungerer som et redskab for de sygeplejersker og læger. Og også huske, at det er bare en plan, og hvis du ender med at ændre dit sind om ethvert aspekt af fødsel, bare tale op og lad din læge know.Once du beslutter at skrive en fødsel plan, så skal du overveje hvad der skal medtages . Start med den forfaldsdato og navnet på lægen. Så bare have en kort sætning, der forklarer formålet med planen. Næste vil du ønsker at nævne dine planer for forvaltningen af ​​arbejdskraft smerter. For eksempel, hvis du bruger HypnoBirthing eller hypnobabies, er det vigtigt at nævne dette faktum, så ingen bliver fanget af surprise.Then du bør være opmærksom på dine præferencer på overvågningsudstyr og smertestillende medicin. Efter dette vil du nødt til at liste kriterier for at inducere barnet og eventuelle bemærkninger om procedurerne for episiotomies eller kejsersnit. Dernæst vil du ønsker at præcisere de procedurer for håndtering barnet umiddelbart efter fødslen og uanset om du planlægger at amme eller flaske fodre barnet. Det er også hensigtsmæssigt at oplyse jeres politik på fotos, musik og video i løbet af arbejdskraft og fødsel. Og hvis du vil have nogen at støtte dig på hospitalet, såsom en Doula, ægtemand eller coach, så skal du påpege dette så godt. Endelig, hvis der er noget andet, der er vigtigt for dig, sørg for at inkludere det i fødslen plan.Having en velskrevet fødsel plan er et vigtigt skridt i at have succes med HypnoBirthing. Ved at følge disse enkle retningslinjer, du vil gøre fødende oplevelse mindre stressende og mere behageligt for alle involverede
Af:. Tonya Miller