Hør, er du bekymret & frustreret over, hvordan at blive gravid naturligt? Vi er så vant til at sætte en vis mængde arbejde og opdager resultater og på denne tid det tager meget mere arbejde at nå succes. De næste fem guider jeg vil tale om med dig forsøger at blive gravid mulighed for at starte din graviditet sundt og vil sikkert se dig starte din graviditet i det kommende seks måneder. Tid til at komme i gang, og spænde ned - alle er prøvelser, du kan forsøge det samme! (Hvis du stadig har en hård tid til at starte din graviditet efter at have prøvet nedenstående retningslinjer - så se her for flere tips http://www.getpregnantmum.com) 1.. Prøv at have samleje for at starte din graviditet regelmæssigt. . Er det noget du kan gøre? Foretage samleje en enkelt go per 24 timer på dage 10 til 18 i din menstruation cyklus. Har regelmæssig samleje er den mest nyttige måde at starte din graviditet. Par ofte forsøge at time alt perfekt for ægløsning, men ikke har sex, når de tror, ​​de ikke har ægløsning. Det er rigtigt, at sex, der ikke er inden tidspunktet for ægløsningen ikke vil resultere i graviditet. Men fordi kvinder ikke altid ægløsning, når de tror, ​​de vil, have sex tre gange om ugen vil hjælpe en kvinde at dække hendes baser, så at sige, og ikke glip af en mulighed for at få pregnant.2. Sikre, at du er hydreret - prøv at drikke mindst 2 liter en dayKnock back vand - et ton af det. Mindst 8 glas om dagen vil gøre fantastiske ting i at forstærke din livmoderhals væske. Denne væske er meget vigtigt at starte din graviditet, fordi hvis du ikke er frugtbar det kan være på grund af dine cervikal slim bliver tørt og knappe eller tacky, betyder sæd ikke er i stand til at bryde den. Under disse ikke-frugtbare perioder er skeden helt fuld af syre og måske endda være uimodtagelig for sæd. CM på dette tidspunkt fungerer som en spærring, propper cervikalkanalen og stopper bakterier fra at gå ind i livmoderen. Så hold drikkevand at vand til at sikre, at du har så gæstfri et miljø som muligt for at sperm.3. Afslut med tasten Kaffe og Cigarettes! Undgå spiritus, kaffe, cigaretter. Dette råd kan synes at være almindelig sund fornuft, selv om en hel masse kvinder forsøger at blive gravid, mens ryge, drikke eller bruge narkotika. Rygning, narkotika og alkohol vil påvirke din evne til at starte din graviditet. Det vil også påvirke dit barn. Det er vigtigt at stoppe med at ryge eller bruge narkotika og alkohol forud for at forsøge at starte din graviditet og ikke forsinke at holde op indtil du opdager at du er gravid. Disse stimulanser er virkelig ikke godt for nogen af ​​os at indtage på ethvert tidspunkt - så nu er så god en tid som enhver til quit.4. Sørg for at bruge som anvist - det kan hjælpe din CM på mange måder Her er et tip, der skal bruges med sund fornuft!. Prøv at tage almindeligt Robitussin. Den type, der intet yderligere i det; kigge efter uden tilsat bogstaver på emballagen, såsom "DM". Bare almindelig ol 'Robitussin. Tanken er, at på samme måde, at det frigør din slim, når du har en hoste, men også adskiller slim i yderligere dele af din krop. Foretage bruge i kombination med "drikkevand" retningslinjer, og du vil sikre at have en meget gæstfri hjem til din mands sæd! 5.. Prøv til virkelig at tænke dette igennem, Kun hvis 365 dage efter samleje stadig se nogen resultater ... For at starte, vil jeg foreslå dig at undgå enhver og alle unaturlige behandlinger - især ved første, du virkelig bør undgå eventuelle unormale måder at få gravid. Det kan skade din krop på længere sigt på samme tid kan skade din baby i tilfælde af graviditet. Dette vil omfatte IVF, nogen "blive gravid hurtigt" værktøjer - Hvis du har nået dette punkt - det er vigtigt at gå og begynde at tale til fertilitet eksperter. De vil vide, hvad de skal gøre - og vil vide, hvordan du skal gå i gang med den næste del af din rejse for at blive gravid. Det kan være dyrt, men er afgørende for at sikre, at du og din baby er og forbliver i perfekt helbred, mens du påtager dig at starte din pregnancy.My sidste bid af rådgivning, vil det helt sikkert tage indsats - og du og din mand har brug for at identificere det. Forblive som i form, som du kan ved at indtage god mad, motion (bare gå til en udflugt hver eftermiddag og stoppe de ting du ved er dårligt for din baby! Hvis du fokuserer på ærlighed med dig selv at have den sundeste krop, du er i stand til muster -
Af: Olivia Helm