Udarbejdelse af en plan for tiltag synes at være det mest logiske ting du kan gøre i en kompliceret situation - så fortæl mig det, hvad er de meget vigtige ting, du bør gøre for at blive gravid? "At have samleje" ville være lige i nærheden af ​​toppen af ​​opgaver, der kommer til at tænke, right? Yeah Yeah, du ved det, men var du også klar over, at der er den altoverskyggende tidspunkter af måneden for at øge dine chancer for en vellykket graviditet? I hvert fald hvis du har ægløsning en gang hver måned, og ægget, du sender på vej til livmoderen er kun klar til 12 til 24 timer for at blive befrugtet, jeg håber du har en klar idé om, hvornår de kan forvente det.Den mest effektive måde at forudsige ægløsning er ved at købe en ægløsning forudsigelse kit, der ofte omtales som en OPK. Denne pakke evaluerer hormon niveauer i din tisse og forudsiger ægløsningen som helst i mellem 24-36 timer i forvejen. Så snart din test viser som stigning i luteiniserende hormon, bør du planer om at have samleje i mindst de næste tre dage, som din partnere sæd kan vare op til 36 timer. Sørg for at han er ok med det; en eller anden måde er jeg sikker på at han vil være. Denne metode er virkelig den bedste måde at blive gravid, da det er den eneste, der er strengt afhængig Moder Natur selv. Det er også vigtigt at lave en aftale med din Obstetrik og gynækologi, når du har besluttet at blive gravid. Næsten al OBGYN s vil ordinere dig prænatale vitaminer. Prænatale vitaminer giver dig næringsstoffer anerkendt af ADA til gavn for en sund graviditet resultat for både dig og den forventede baby. Prænatal vitaminer ligner andre multivitaminer, men har forskellige mængder af bestemte vitaminer til forventede (forhåbentlig) mor til be.Another bedste måde at blive gravid tip er at forsøge at holde sig så afslappet og fri for stress omkring hele processen. Hvis din krop er spændt og dit sind er på lethed, er du ikke hjælper på situationen, hvad der så nogensinde. Hvis du ikke allerede er på en slags motion program, kan du begynde at tænke over det. Mange kvinder har fortalt mig, at de har tilmeldt sig yoga klasser, og det blev den nemmeste måde for dem at komme over den angst for at få "gravid"-processen. Med en stress fri sind og en afslappet krop, vil du være langt mere tilbøjelige til at se frem til sex, hvilket som sagt er en slags vigtigt. Samleje bør aldrig blive set på som en akkord, eller job, bør det behandles med foregribelse og eagerness.Don 't glemmer at komme op med en plan for dig og din partner. Sørg for at du både er på samme side, når det kommer til planlægningsproces. Hvis begge af jer ikke er i sync, vil dette fejlkommunikation føre til forspildte muligheder, muligheder, der er kun ca omkring 48 timer om måneden. Du er sikker på, at ægget er på vej? eller klar til at gå? - Prøv dette, har sex ...
Af: Olivia Helm