I den indledende fase af graviditeten , din krop går igennem hurtige hormonelle forandringer, der vil forberede dig til at rumme og pleje din voksende lille en for de næste 9 måneder. Grundet øget hormon produktion som finder sted over 70 % af kvinder vil få syge og lider af symptomer på morgenkvalme . Morgenkvalme kan være overvældende og forstyrrer den normale daglige aktiviteter . Selv om der er en række af morgenkvalme midler , der vil give dig betydelig lettelse i løbet af denne tidsramme . De er: Ginger - ingefær har været brugt i årevis til behandling morgen og køresyge . En varm kop ingefær te vil slippe af symptomer som kvalme temmelig hurtigt. Ingefær er en af ​​de mest hurtigt virkende graviditetskvalme kure around.Crackers - Crackers er lette og ikke anmassende på maven . De hjælper også opsuge mave syrer , som bidrager til graviditetskvalme. Spise et par før at komme ud af sengen har vist sig at mindske tidlig morgen sygdom . Dette er meget nyttige i at reducere de første anfald af morgenkvalme
Af: . Adriwemwbrt