En graviditet kan være meget krævende for både din krop og dit følelsesliv . Hvis dens din første graviditet , så hele oplevelsen kan være meget skræmmende, og for mange kvinder de ukendte faktorer er, hvad der virkelig får dem. Der er visse aspekter af en graviditet , som mange kvinder frygt og en af ​​dem er helt sikkert , hvordan din krop vil komme sig efter 9 måneder. Uanset hvem du er, og hvor sund og rask du er , vil du få vægt og din krop vil ændre sig under og efter din pregnancy.Stretch mærker er en af ​​disse effekter af en graviditet, der kan helt bogstaveligt forlade dig arret . Dens noget, der påvirker alle kvinder i løbet af deres graviditet og til en mere eller mindre grad er kan være noget, der bliver hos dig for evigt. Når du er gravid din krop og især din maveregion stigninger i størrelse. Din hud er at strække og ofte tidspunkter, hvor det strækker forbi dens " grænse" det begynder at rive og dens disse små tårer, der danner ar vi kender mere almindeligt som strækmærker. Det virkelige spørgsmål er kan det forebygges, og hvis ja, hvordan ? Der er en række teorier om forebyggelse af strækmærker og der er mange hjem kur og kommercielle produkter . Selv om det ikke kan forhindres 100% , du helt sikkert kan gøre meget for at reducere det. Forskellige cremer kan hjælpe din hud til at blive mere elastisk , og når det strækker sig gerne, at det kan hjælpe med at reducere teser små " tårer " fra forming.Following en streng rutine under din graviditet kan gå langt i at reducere chancerne for disse mærker optræder , men du kan ikke altid stoppe det helt. Det er også meget afhængig af din hudtype og din graviditet. Kvinder, der venter tvillinger næsten altid har en meget højere risiko kun på grund af den ekstra belastning på huden itself.As en tommelfingerregel , forebyggelse er altid bedre end helbredelse, og gør hvad du kan i løbet af din graviditet er den virkelige hemmelighed . < Br > Af: The Self Forbedring Gym