Der er en række ting, du kan gøre for at nå succes IVF første gang. Mange par over hele verden bruger IVF til at hjælpe dem med at opnå deres drøm om at have en baby. Men de fleste par har mere end ét forsøg før undfangelsen sker. Forskning har vist, at jo mere forberedt du er på forhånd, jo bedre resultatet vil sandsynligvis være, og da IVF er en meget kostbar procedure i både finansielle og følelsesmæssige udtryk er det bedst at gøre, hvad du kan for at øge dine chancer for success.One af mest effektive ting du kan gøre, når de forsøger at blive gravide, er at ændre din kost til det bedre. Generelt bør du spise, hvad du sikkert allerede kender til at være en sund kost med vægt på friske frugter og grøntsager, bønner, frø, nødder, fede mejeriprodukter og magert kød i moderate mængder. Hvor det er muligt, bør du spise økologiske varer. Drikke masser af filtreret vand er også vigtigt, du bør sigte mod at drikke omkring 2 liter hver dag. Du bør undgå sukker, raffinerede kulhydrater, fødevarer med tilsætningsstoffer og konserveringsmidler, koffein og kendte toksiner såsom tobak og alkohol. Med hensyn til at gøre kostændringer, er det virkelig et tilfælde af, jo før jo bedre. Ideelt set ville du begynder at forberede din IVF-cyklus i mindst 3 måneder i forvejen, selv om det aldrig er for sent at ændre tingene til det bedre. Der er bestemte fødevarer, som kan hjælpe med implantation del af din IVF-cyklus og spise disse kan hjælpe med at opnå vellykket IVF første gang. Disse omfatter valnødder, ananas og yams. Stress er en reel inhibitor vellykket IVF. Selvom links ikke er fuldt forstået, forskning har vist, at kvinder med højere end normale stressniveau er mindre tilbøjelige til at blive gravid. En teori er, at stress forårsager højere niveauer af stress hormon, kortisol, som kan forstyrre hormonelle niveauer. Dette kan igen påvirke ægløsningen. Hos mænd kan stress medføre lavere sædkvalitet skal produceres. Derfor når man ser på at opnå en vellykket IVF første gang, skal du ikke afvise vigtigheden af ​​at holde dit stressniveau lavt, uanset midlet passer dig, blive det ved at tage en tur, læse, blid motion eller endda skære ned på din arbejdstid hvis det er nødvendigt . Der er mange andre teknikker, som kan hjælpe dig til hurtigt at blive gravid med IVF herunder anvendelse af alternative behandlingsformer, frugtbarhed massage og kosttilskud samt at nævne et par stykker
Af:. Elena Vincent