Morgenkvalme kan betragtes som en af ​​dine første indikatorer, at du er gravid. Dette betyder ikke hele tiden betyde, at du bare vil få syge alene i morgen. Dette vil ske, morgen, middag eller nat. Det vil normalt ske i 1. trimester af din graviditet og stop ved 2., det er ikke sandt i alle graviditeter selv. Nogle kvinder vil vare med det indtil den allersidste del af udtrykket. Uro i maven kan forekomme øjeblikkeligt, eller du kunne få heldige og ikke har nogen om morgenen sygdom overhovedet. Ingen er for sikker på, hvad bringer om morgenen sygdom, er det en transformation i kroppen, der sker gennem hele graviditeten. Mange kvinder synes at blive syg efter at have taget den prænatale pille, så prøv at tage den senere på dagen. Din gynea kunne endda henvise dig til at tage en anden form for vitamin som et alternativ til p-piller. Altid finde ud først med din gynea før du tager noget nyt eller tage din egen off medicin, selv prænatale narkotika. Der er en række måder at dæmpe sygdommen, men de arbejder ikke for alle. Prøv at holde kiks let tilgængelige, vælger jeg saltines en eller anden grund. Prøv at drikke nogle ginger ale, det beroliger maven ned. Tørre korn er en anden god punkt at spise, kan din mave være en lille smule sulten og forsøger at informere dig. Husk at tage små portioner, denne mode, du indse, hvis det hele kommer til at komme op eller ej. Sove er en anden god måde at holde sig væk fra det, ikke desto mindre det kan vågner du op. Bevar dig hydreret hele tiden, ikke bare kan det afværge dig fra at få utilpas, men fra at blive dehydreret og har brug for at gå til skadestuen når du ikke er forsigtig. Smells er en anden ting, der synes at forårsage sygdom. Tænk at gå lige ind i en restaurant og det allerførste, du lugter, er fedt. Sure, kan dette blot indstille det. Dårlig lugt og endda nogle smag, få fornemmelsen for din krop hele graviditeten og forsøge at bestemme, hvad indstiller det fra, hvis man kunne. Indser den bedste måde at undgå det, kan gøre en verden til forskel. Et par grunde, du skal gå til din læge kan være for dem, der begynder at droppe pounds, fordi du altid er syg. For dem, der bliver dehydreret, svag, bleg, forvirret eller kaste op over 4 gange inden for en dag. Din gynea måske kunne ordinere en ting, der kan stoppe det. Prøv at sætte tempoet lidt ned, generelt dit system er simpelthen brændt ud fra alle de stress, du kører, og den forsøger at give dig en pause. Lyt til din krop, tage en lur, løsne op og se et tv-show ... tage et stykke væk. Hvis du er på udkig efter hærder til din morgenkvalme, kan du prøve shopping for nogle graviditet popper. Eller hvis du ønsker at undgå de slik du overhovedet kan bære et armbånd designet til at stoppe graviditetskvalme, de er bare ligesom køresyge armbånd. De arbejder ikke for alle, men de kan bare arbejde for dig
Af:. Julie Casey