Det synes ofte, at de mennesker, der mindst ønsker en baby blive gravid den nemmeste, mens nogle desperate par uretfærdigt prøve for aldre uden held. Undertiden hårdere du prøver, og mere intens bliver du om det, jo mindre sandsynligt er det at ske. Der er ingen dokumenteret metode til at blive gravid, men forhåbentlig følgende råd kan forbedre dit chances.You kan ikke være bekendt, at der sandsynligvis kun en uge i løbet af kvindens månedlige cyklus, når hun kan blive gravid. Faktisk hendes egne æg kun vare i cirka 24 timer. Men i de rette betingelser, kan en mands sæd forblive effektiv op til 7 dage og løgne i vente for den kvindelige æg til at synes at fertilise.The periode ægløsning kan være et mysterium for mange mennesker, og det er vanskeligt at forudsige præcist, hvornår det forekommer. Naturlige metoder omfatter at tælle 14 dage før den dag, din næste menstruation begynder. Dette er kun nyttigt, hvis du er 100% regelmæssige. En anden måde er, at din udledningen vil ændre konsistens til at blive meget tykkere og elastisk. Dette er naturligvis, er svært at assess.It er muligt at teste din temperatur med et termometer, og hvis din temperatur har rejst 1 grad kan det være et tegn på ægløsning. Andre faktorer kan påvirke din temperatur, såsom en forkølelse eller sygdom, så det er upålidelige. Den sikreste metode er at købe en ægløsning test kit, hvor du dyppe en pind ind i din urin ved en ordinær tid hver dag. Disse kits er forholdsvis billig og forhåbentlig ikke behøver at blive brugt for lang tid, medmindre der er en problem.The mandlig kan øge hans sædkvalitet ved simple ændringer, såsom at spise en sund kost, der indeholder næsten ingen tilsætningsstoffer, spise rødt kød, eller hvis vegetar, supplere med zink, iført løstsiddende tøj for at undgå overophedning og udøver regelmæssigt. Undgå forurenende stoffer og pesticider, da disse til tider kan have en negativ effekt. Tillad 4 dage for sædcellerne at bygge op, da styrken vil være increased.Another metode, der anbefales af nogle er akupunktur. Hos mænd kan dette forbedre sædkvalitet ved at forbedre balancen i hormoner. Hos kvinder akupunktur kan stimulere ægløsningen. Det menes også at virke ved at frigive blokeringer og tillade energi til at flyde i hele kroppen, oprettende sin naturlige balance. Må være forsigtig, men hvis det anbefales yderligere urte behandling. Dette kan være helt sikker, men hvis du har IVF-behandling kan det reducere effektiviteten
Af:. Joy Chalmers