Når du har besluttet , at timingen er rigtig, og du er klar til at blive forælder , komme til dit mål hurtigere med disse enkle tips til at blive gravid. Med lidt held , god timing og nogle nemme tricks anbefalet af eksperter , vil du være at holde din dyrebare nye baby , før du ved it.Start ved at tage et kig på din nuværende livsstil og vaner. Hvis du planlægger at blive gravide kost, kan medicin og alkoholforbrug alle påvirke dine chancer. Diskuter nuværende medicin med din læge for at sikre, at de ikke vil forhindre graviditet. Stoppe med at drikke alkohol og koffein at gøre din krop et bedre miljø for et barn. Tilføj folinsyre kosttilskud for at forebygge alvorlige fosterskader såsom spina bifida.Know når at blive gravid og have samleje på de rigtige tidspunkter. Vær sikker på at have samleje regelmæssigt i løbet af din mest frugtbare periode, fra flere dage før ægløsningen til dagen efter . Overvåg cervikal slim for tegn på frugtbarhed og sørg for at have samleje, når æggehvide typen slim er til stede. Mange eksperter anbefaler, at du forbliver liggende efter samleje , så at tyngdekraften ikke forårsager sædceller til at gå i den forkerte retning ! Sørg for at miljøet er gæstfri for sæd ved at undgå douches , parfume eller barske sæber i vaginal area.Finally , slappe af og nyde processen for at undfange et barn. Hvis sex bliver svært eller anstrengt , kan det blive svært på dit forhold . Husk, at selv den mest frugtbare parret har kun en 25-30% chance for at blive gravid hver måned. Det kan tage lidt tid, men med disse tips til at blive gravid , vil du snart være at se de første tegn på at være gravid
By : Daniela ONeil